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  1. kikinote.net › 63203【胃痛舒緩】飲食這樣吃！6種有效減緩肚子痛、想吐、脹氣、拉肚 ...

    2015年5月26日 · 含黏液蛋白、果膠的食物，對胃壁有保護作用，可幫助修復胃黏膜、抵抗胃酸，這類食物包括：秋葵、山藥、南瓜；而高麗菜有維生素U及K，可修復潰瘍。

    • 植物性高蛋白質食物1
    • 植物性高蛋白質食物2
    • 植物性高蛋白質食物3
    • 植物性高蛋白質食物4
    • 植物性高蛋白質食物5

  2. kikinote.net › 158987【推薦】原來吃鱘龍魚有這10大好處！營養、評價、膠原蛋白、龍骨 ...

    2020年6月8日 · 鱘龍魚 料理. 鱘龍魚在古代可是慈禧的最愛！. 因為牠的肉質細膩、油脂含量低又有豐富的膠原蛋白，又能養顏美容，可是古代帝后們的心頭好～古代的鱘龍魚大多是以清蒸為主，如果煮成湯，也會在湯裡面加入當歸、人參等溫和滋補的中藥材，作能湯能享用到 ...

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    • 植物性高蛋白質食物4
    • 植物性高蛋白質食物5

  3. kikinote.net › 155926【減肥 推薦】中醫減重必知的7件事情！吃中藥、埋線、針灸、副作 ...

    2020年5月29日 · Instagram. @kikinote123. 中醫3大肥胖體質. 1.脾胃濕熱型. 就是吃太多所造成的肥胖！ 暴飲暴食吃太好又不注重熱量控制所導致，是在中年以前常見的肥胖體質，現在已有越來越年輕化的跡象，但此種也是最有機會瘦下來的體質。 2.脾胃兩虛型. 中年後常見的肥胖體質，主要是因為內分泌和身體機能老化與改變。 例如女性更年期、男性的啤酒肚，代謝變差也容易導致三高，再加上油脂囤積肥胖，很容易引發其他症狀。 最容易發胖的地方就是腰部、臀部。 3.脾胃有痰型. 俗稱喝水吸空氣就會胖。 這種身體代謝率天生就比較差，也就是脾臟功能轉換比較不好，就算只有吃一點也是會胖、就算有注意飲食也瘦不下來，需要正確調整脾臟功能，讓它能轉換正確的養分與排出水與廢棄物。 中醫減肥常見方式.

  4. kikinote.net › 68456【治療】有皮膚過敏症狀怎麼辦？12招解皮膚癢！癢、過敏原、食物 ...

    2015年7月22日 · KIKINOTE 彙整了皮膚過敏的原因、皮膚過敏舒緩與治療，跟大家一起打擊過敏原、致敏食物，跟過敏體質說 BYE！

  5. kikinote.net › 100551【快速長髮術】這是什麼魔法？想要頭髮長的快，吃這8種食物就可 ...

    2016年5月19日 · 1. 沙丁魚. 富含了豐富的蛋白質，對於長頭髮來說是最必要的營養素！ 它能使髮絲纖維強韌，也因為魚肉裡含有維他命D與ω-3脂肪酸，也能使頭皮更健康哦！ 2. 鮭魚與上述的沙丁魚同理，都富含豐富的蛋白質！ 下次買魚吃的時候可以率先考慮這兩種哦～。 3. 雞肉. 除了雞肉以外，其實家禽類都非常適合想要讓頭髮快點長長的人吃。 不管是雞、鴨、鵝，通通都富含蛋白質與鋅、鐵、維他命B12，還能預防掉髮！ 4. 當身體缺鐵的時候，就很有可能掉髮...，相信這應該不是你想要的吧？ 蛋中擁有豐富的蛋白質與鐵，可以鞏固髮質、預防掉髮危機。 5.

  6. kikinote.net › 156875【2024推薦】日本必買藥妝品、保健食品！痘痘藥、抗過敏鼻炎噴霧 ...

    很多人到日本，會買常用的成藥、藥布貼、保健食品等等，甚至有些藥品是熱銷款，可能要跑好幾家店才買得到呢！. 小編幫大家整理出最熱門的藥品，可以參考看看，有些藥可以以備不時之需啊！. 快訊. 【失落的方舟】解除安裝連同硬碟一起砍！. 玩家D槽被清 ...

  7. kikinote.net › 160403【楊梅推薦】評價最好的5家月子餐！試吃、價格、評比、外送、PTT ...

    2021年8月10日 · 產後的飲食必須均衡的攝取六大類食物，並補充蛋白質、DHA、鈣質，最好避免油炸、熱炒，以清蒸、煮、燉、烤等方式最佳。 可以參考以下列表來控制每日的攝取量：

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    植物性高蛋白質食物有哪些