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2017年12月6日 · 小編昨天在NICOLE+FELICIA旗艦店開幕見到歐陽妮妮,妮妮身穿白色西裝式小洋裝,這次低胸又秀出一雙美腿,可以說是第一次嘗試這種性感風格,但眼尖的小編發現妮妮真的比以前瘦好多,一雙美腿又直又細 (真是羨慕到不行~以往一直被說有點壯的妮妮,曾經胖到64公斤,連爺爺看照片還錯認成媽,到底是怎麼 瘦下來 的?其實就是靠這幾招~快跟小編一起筆記! 身高168公分的歐陽妮妮,平常是57、58公斤,今年4月底開始積極減重健身,每天 吃水煮 餐、燙青菜,苦笑:「吃到最後,連看到青菜都乾脆不吃,真的沒食慾。 」另外,每天盡量運動兩小時,有氧和重訓各一小時,前3個月就瘦了6公斤,目前體重維持在49公斤、體脂只有18。 歐陽妮妮說:「其實我沒有要很瘦,我追求的是線條、體態漂亮,還有健康。
2018年7月6日 · 22歲的歐陽妮妮擁有纖細修長的好身材,時常在社群媒體上大方分享美照,日前她曬出運動認證照秀腹肌,再度獲得網友滿滿讚嘆。 事實上她在剛出道時因為比較肉感,連母親傅娟都覺得這樣上鏡不好看,讓她發憤減重,身高168的她最重曾達64公斤,瘦身後維持在49公斤、體脂18%,先前受訪時還曾透露是全家最瘦的呢! 延伸閱讀:歐陽娣娣才13歲身高已快超越妮妮! 細長美腿和明星氣勢被讚名模潛力股. 延伸閱讀:范冰冰弟弟顏值爆棚! 許路兒、歐陽姐妹顏值根本媲美明星. 圖片來源:歐陽妮妮-IG. 歐陽妮妮曾表示其實全家都是易胖體質,必須靠運動和飲食控制維持身材:「我跟娜娜就常在說,要不是因為在演藝圈,一定會放縱自己大吃! 」且娜娜雖然比自己瘦,但先前都不運動,體脂高達26%,後來才受她影響開始練拳擊。
2018年9月7日 · 這次舉辦2018年秋冬 時裝秀,特別邀請健身有成的 歐陽妮妮 和剛剛入圍金鐘獎的 張軒睿 共同擔任走秀壓軸嘉賓,因為兩個人互相是第一次合作,為了不那麼尷尬,據說練習了好一陣子呢! MAX&Co. 2018 「粉紅狂潮」來襲. MAX&Co.這次2018的秋冬時裝新品多以粉嫩色調為主,各種印花都出現在其中,像是海棠碎花、佩斯利圖騰等等,還有超級少女心的芭蕾系列,運用大量蓬裙元素,一系列優雅又不失時尚感的中長紗裙,讓人一看就愛上。 不得不說女生們最愛的「粉色狂潮」準備攻占各位的衣櫥啦! 延伸閱讀:MAX&Co. 渡假系列 大玩復古拼接 為妳迎接艷夏繽紛造型! Max it Up獨一無二的叛逆時尚.
2018年11月16日 · 很多人擔心運動會讓腿越練越壯,變成難看的肌肉腿、小腿肚,但歐陽妮妮的腿卻緊緻又修長,完全沒有這樣的困擾,到底是怎麼做到的呢? 之前妮妮分享了她如何從64公斤減到49,體脂肪只剩下18,現在她比較放鬆減肥步調了,但還是維持幾個習慣來保持身材 ...
2018年10月4日 · 爆風抽高、轉大人,外型超像妮妮+娜娜綜合體. 歐陽娣娣近期拍攝一系列時尚照引話題,小時候的她可能因為年紀還小的關係,除了很少出現在螢幕前之外,兩位姐姐的話題度也非常高,容易少注意到她的存在,但近期14歲的她暴風抽高,除了身高的變化快趕上 ...
2018年12月4日 · 妳也是那種穿上大衣就變虎背熊腰的類型嗎?因為後背、手臂、肩膀特別有肉,從側面看會顯得非常「大隻」,最典型的例子應該就是歐陽妮妮了,她就是屬於這樣的身形,所以也特別注重背肌的訓練,讓她成功從厚片變薄片!
2018年10月1日 · 不知不覺九月就過了,很快就要進入換季時間,各家品牌也陸陸續續推出新品,趕快來看看今年秋冬繼續夯的運動風高腰寬褲、棉T上衣、腰包、老爹鞋女星楊冪、歐陽妮妮、秦嵐、吳宣儀、蔡依林、Tiffany Young都怎麼搭吧~