水果禮盒包裝教學 相關
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- 茶葉禮盒。如果長輩喜歡喝茶，過年送禮送茶葉一定最安全。尤其去別人家拜年時，常會泡茶、吃零食、聊天，這時送上茶葉禮盒，長輩更能感受到你的貼心與誠意。建議可去茶行挑選有保健作用的茶種，過年送禮給長輩最適合。
- 保健食品。營養保健食品也是過年送禮給長輩的首選，如燕窩、人參禮盒、雞精等。但在挑選前，應先確認長輩的身體狀況，以免有副作用或影響藥物療效。購買保健食品時，應確認有合格的營養認證或標章。
- 水果禮盒。水果禮盒絕對是萬年不敗的過年送禮推薦，一些水果因有吉祥話的寓意，所以非常適合當作過年送禮的選項。例如蘋果是祈求一年「平安」、鳳梨代表「福氣旺來」、橘子則是「吉祥」、柿子是「事事如意」。
- 堅果禮盒。近年來，堅果類食品也成為過年送禮的品項之一，不僅天然營養，大人小孩都能吃。若是過年送禮給長輩，建議挑選質地偏軟的原味花生、腰果會更適合。
- 抗氧化有助防止身體老化
- 維他命 C 能抵抗壓力
- 調節體內 Ph 值
水果中的維他命、酵素、多酚等成分也具備了「抗氧化能力」，能防止身體老化。尤其是我們的大腦和腎上腺等器官，經常會使用水果中豐富的維他命 C ，之所以需要那麼多維他命 C ，是為了對付不利於身體的活性氧。 「活性氧」具有很強的氧化能力，它會使蛋白質變質，促使身體老化。水果中的維他命 C 、酵素和多酚等抗氧化物質，能夠預防活性氧所造成的細胞氧化，這種力量稱為「抗氧化能力」。大腦也是由蛋白質構成，因此具備高抗氧化能力的維他命 C 自然可以預防大腦因為活性氧所帶來的氧化。
另一方面，腎上腺又被認為是人類承受壓力的器官。當我們感受到壓力時，腎上腺就會分泌腎上腺素、皮質醇等激素來對抗壓力，控制精神狀態。 一旦腎上腺沒有好好發揮功能，我們就不能完整抵抗壓力，容易有情緒不安的反應。事實上，罹患精神疾病的患者大多腎上腺狀況不佳，維他命 C 的重要功能便是驅動腎上腺運作，治療腎上腺時，醫師通常會開立含有維他命 C的處方，或者透過點滴補充。
此外，水果也具有調整體內 PH 值的功能。 PH 值表示酸鹼平衡的數值。人體在弱鹼的狀態下比較健康，一旦 PH 值紊亂，合成營養的化學反應就會變得遲鈍，有可能妨礙身體和大腦的建構，或者造成體內的礦物質流失，使人容易疲倦、貧血，甚至引起睡眠障礙、焦慮等各種身心症狀。 一般認為， PH 值紊亂會導致細胞的氧化、老化。體內的 PH 值只要有 0.05 的差距，就會使合成營養的化學反應變得遲鈍。 由於我們可以透過均衡攝取酸性和鹼性的食物來調整體內的 PH 值，所以每樣東西都吃是很重要的事。現代人容易在飲食中攝取到大量的酸性食物，例如魚、肉、蛋等動物性產品。因此多吃蔬果將 PH 值調回正常值，有助於抵抗衰老。 水果當中含有一種名為「果糖」的醣類，近來有愈來愈多人因為擔心自己染上生活習慣病、肥胖以及身體...
2021年9月2日 · 大家都知道吃水果很健康，均衡飲食對健康很重要，但現代人大多都生活忙碌，從購買水果、清洗、削皮和切好對很多人來說就是件麻煩事，如果不是別人切好擺在眼前，根本「懶得吃」！Heho 營養師宜庭聽到你們的心聲，整理出最方便攜帶和食用的 8 種水果，洗乾淨就能直接吃，最多就是剝個皮 ...
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2021年11月26日 · 今年Costco也不例外地進口了超有話題的「葡萄酒聖誕倒數禮盒」，建議售價NT$3,599，充滿療癒感的插圖外包裝相當吸睛，剛上架就被掃光，幸好小編我有搶到一盒（呼）。
2022年1月7日 · 遊戲說明：. 「夾」的動作需要有力的手指，穩定的抓握衣夾、鑷子、筷子等， 有力的夾取物品。. 運用指頭動作，可以精進孩子手部肌肉的靈活度，培養協調性和專注力，也為將來的寫、讀、算能力預做預備。. 發展能力： 精細動作. 建議年齡： 3~6 歲. 難易 ...
2023年6月8日 · 榴槤的營養與好處. 榴槤是碳水化合物、脂肪、蛋白質都數一數二高的水果，也因此不能小看它的熱量。. 通常一份水果會用一顆拳頭大小來計算，但是榴槤只要吃到 1/4 瓣（45公克）就滿足一份水果了！. 雖然榴槤味道特殊、熱量也高，但它的營養價值豐富，有 ...
