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2024年4月26日 · 11項食物分別為沙拉組合包、即食蛋白質、希臘優格、高蛋白零食棒、高蛋白飲品、蛋白棒、含高蛋白微波食品、蛋白飲隨身包、高蛋白蛋糕、高蛋白鬆餅、冷凍希臘優格棒；克萊門斯說，這些食物幫助她度過人生中艱困但有回報的那段時期。 克萊門斯說，她超愛吃沙拉組合包，建議可以和即時蛋白質一起食用，她說切好的沙拉組合包到處都有賣，很容易取得。 根據 哈佛大學 醫學院的數據，蛋白質的建議攝取量依照體重計算，每公斤0.8克，或每磅0.36公克，而150磅的人每天需攝取54公克。 克萊門斯說她也愛吃希臘優格，市面上有多種口味，是快速的蛋白質來源，可以當點心、早餐或飯後甜點。
2023年4月4日 · 美國 美國綜合. 17月減50磅 最強減肥藥面市. 編譯尤寶琪／綜合報導 2023-04-04 02:15 ET. 禮來藥廠開發的二型糖尿病藥物Mounjaro，在17個月測試期間，幫助體重230磅的病人減掉了50磅。 圖為猶他州一家藥房的藥劑師展示這款藥物。 (路透) 華爾街 日報3日報導，禮來藥廠 (Eli Lilly)的第二型糖尿病藥物Mounjaro，成功在測試的17個月間，幫助體重230磅的病人減掉了50磅，是目前市面上唯一能安全帶來如此巨大效果的藥物；Mounjaro預計將在未來幾個月內獲得監管機構的批准，成為合法減肥藥物。 Mounjaro的減肥成效讓不少醫師與患者都興奮不已，並讓其製造商禮來藥廠市值超過3000億元，成為美國最有價值的獨立製藥公司。
2023年6月27日 · 一系列減肥新藥重燃外界對減重治療市場的興趣，預估減肥藥市場在本世紀末將達到1,000億美元規模。 不過，美國藥廠 輝瑞 （Pfizer）26日宣布暫停實驗性口服減重藥物Lotiglipron的初期研發，因這款藥物可能對受試者的肝臟帶來安全疑慮。
2023年4月28日 · 17個月減重22% 顛覆治療…若獲准將成最有效減肥藥. 禮來藥廠被批准用於治療二型糖尿病的tirzepatide藥物，研究顯示糖尿病患者服用後，17個月內減掉達16%體重。. (路透) 在愈來愈多體重超重的國人使用藥物減肥之際，禮來藥廠 (Eli Lilly & Co.)27日指出，該 ...
2024年3月21日 · 美國心臟學會推薦的早餐穀片是大約一杯。 但營養學家表示，有些早餐穀片如格蘭諾拉 (Granola)燕麥片就有500大卡熱量，還不包括接下來要喝的 咖啡 ，「減量為宜」。 很多牌子的早餐穀片都標示，三分之一杯、150大卡就好，但美國人才不可能只吃那麼小氣的一份。 低糖冰淇淋經常因為號稱「低糖、健康、熱量較少」，有人認為益於瘦身。 但營養師柏格 (Sheri Berger)表示，這類冰淇淋會誘使你吃更多。 有時候吃糖的癮頭發作，為了滿足欲望，可能吃更多才能過癮。 研究指出，這種產品的人工甘味劑經常打擾天然的飢餓訊號，導致甜食吃過量。 堅果奶. 「請堅持喝牛乳，以避免攝食脂肪太多。
2023年8月9日 · 減肥藥概念股大爆發 禮來單日飆15% 全因藥效一兼二顧. 編譯黃淑玲／綜合外電 2023-08-08 22:42 ET. 禮來（Eli Lilly）藥廠的Mounjaro。. （路透）. 因為一項研究顯示有種減肥藥具有降低心血管風險的好處， 華爾街 周二（8日）瘋狂做多 減重 瘦身相關 概念股 ...
2024年3月13日 · 1.單一食物減肥法. 除了營養不良，可能造成脂肪肝。. 台灣衛福部桃園醫院營養師涂秀蓮表示，許多人減重，以為不吃肉、只吃蔬果就會瘦。. 雖然蔬菜含豐富纖維素，容易有飽足感，實際上，只吃蔬菜不能供給身體所需營養，可能導致營養不良，身體 ...
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