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最近在減肥圈與產後媽媽圈非常火熱的話題就是「4+2R代謝飲食法」,主打不用靠運動也能成功降體脂肪與體重,這個減肥法是由王姿允醫師多年研究腸道菌所推出幫助身體養好菌、打造出易瘦、不復胖體質,許多成功減肥的網友更分享堅持幾個月就瘦到目標體重與體脂了!趕快來看看這套減肥方法怎麼執行?
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