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2016年9月2日 · 受驗孕時間影響是有可能的，婦女懷孕時體內會產生 一種醣蛋白賀爾蒙，稱為人類絨毛膜促性腺激素，而尿液中賀爾蒙濃度最高的時候就是晨尿，所以測試前盡量不要喝水，以免降低濃度也降低準確性，但大致上來說結果都會相當準確。 孕前準備怎麼吃？ 生出漂亮、聰明寶寶這樣吃就對啦！ 懷孕七個月只胖3公斤！ 瑞莎：只胖肚子、四肢照瘦必做... 3 有沒有可能不夠準確？ 雖然它不是大型科學儀器，但也別小看它，懷疑驗孕棒的準確性比較低？
2017年1月17日 · 楊采妮分享，懷孕後每日早起 空腹先吃一包蘇打餅乾與些許溫水，再喝一杯自製薑汁能改善孕吐。 做法如下： Step 1： 將老薑冼淨去皮，切片放入攪拌機打碎。 Step 2：用過濾布袋擠出薑汁。 Step 3：把薑汁裝在消毒過的玻璃瓶置於冰箱。 （每星期做一次比較新鮮） Step 4：早上一大茶匙薑汁冲熱水，加黑糖飲用。 楊采妮表示，薑水減緩她孕吐不適狀況。 事業、家庭、美麗她通通都有了！ 楊采妮：別把幸福視為理所當然. 中醫師：這些人別喝薑水. 中醫師廖千惠分享，薑的性味辛溫，可祛除寒氣、促進血液循環、發汗除濕，暖胃止嘔，特別是在日夜溫差大時如清晨、夜晚時來一杯薑茶暖身更好。
2016年9月13日 · 1 孕前準備有... Leandro Carvalho表示，超模們和坎蒂絲在懷孕前都做好準備，先從調養身體開始，把自己控制在理想的標準體重內，加上孕期間的健康飲食，增加自己恢復到產前體重的機會，並在懷孕期間保持游泳、跳舞、有氧的運動習慣，但是一定要注意避免過於激烈的運動，飲食一定要營養豐富，比如多吃蔬菜、瘦肉蛋白和健康碳水化合物，讓自己吃的營養也不胖。 生了兩個孩子身材還是超火辣！ 潔西卡艾芭：不吃4種食物甩肉超有效！ 產後迅速變身性感辣媽！ 花邊教主布蕾克：不吃這兩樣食物甩肉超有效！ 2 孕期的飲食秘密是...
2017年10月23日 · 1 加強防曬. 李美青醫師說，孕婦皮膚容易感光，特別需要加強防曬，臉部及深體肌膚都容易色素沉澱，如果本身黑肉底或容易冒斑，則要加強美白。 2 成分簡單至上. 懷孕容易受賀爾蒙影響，膚況會變得跟以前不同，如果孕期不好好保養，會老得很快，若想要抗老，除避開A酸衍生物之外，也可選擇加強修復滋潤度的，像是維生素E。 一般來說，成分越簡單越好，也可以挑選無添加保養品。 3 肚皮保養. 孕婦會經歷身體大幅度膨脹再縮回的過程，皮膚的擴張是很迅速的，建議懷孕一開始就可保養肚皮，擦油是可以預防妊娠紋的產生，雖不保證一定不會冒，但至少讓皮膚在擴張的時候，能紓緩皮膚並增加柔軟與彈性。 挑選時，盡量選針對孕婦設計的「妊娠油」，沒有添加其它成分的單純植物油也可以用，質地延展性高即可。
2017年8月21日 · 43歲楊采妮產後依然美極了！ 「蛋白質飲食」養胎不養肉方法全公開！ 2017/08/21 18:22. 文／記者田培耘 圖／擷取自楊采妮Facebook. 楊采妮是許多人心中的女神，43歲懷孕生下雙胞胎，產後依然好美。 楊采妮今年完成懷孕生子大事，熱愛分享的她也公開懷孕&產後保養心得，43歲懷孕生子不容易，除了謹守醫生建議、好好做月子外，她也提供使用的保養方式&產品，快來看看吧！ 懷孕2個多月開始保養肚皮. 在懷孕兩個多月時，雖然肚子不大，但醫生提醒她早點開始塗油比較好，楊采妮懷孕五個多月就用掉2瓶百洛油（Bio oil）及3 瓶帕瑪氏（Palmer's），她習慣兩個混在一起用，吸收很快也不油膩，除了肚子，還會加強腰、背、大腿內外側及臀部，接著全身再抹乳液，每天起床後跟洗澡後各一次。
2021年7月9日 · 營養師高敏敏則在臉書粉專分享，無論是不是為了要打疫苗，其實現代人工作忙、壓力大，適度補充一些保健營養品是有幫助的，但她也提醒：「有的人習慣一口氣全在同一個時間吃，可能浪費錢還沒辦法充分發揮效用！ 」到底該怎麽吃更好？ 她則提出三大建議分類： 【空腹吃】 指飯前至少1小時以上或飯後至少2小時以上. 包括滴雞精、鱸魚精、蜆精、人蔘飲、莓果飲、代餐飲品等，或是可幫助代謝的膳食纖維、青汁、菊苣纖維、綠藻，都適合空腹吃。 另外，鈣、鐵、鎂、膠原蛋白、甲殼素、苦瓜素、蜂膠、精胺酸、馬卡、益生菌、B-聚葡萄糖，也適合空腹吃，吸收會更好。 青汁類適合空腹吃。 （翻攝自kenpria_official IG） 膳食纖維、代餐或幫助腸胃的都適合空腹吃。
2018年7月4日 · 早上起床空腹吃下的東西她卻很重視，每天起床就是先慢慢喝下一大杯溫水，接著是滴雞精 以及慢磨蔬果汁，先讓腸胃吸收這些營養的食物才會開始吃早餐。 雖然平常不忌口，但是非常在意每天空腹第一口吃下的東西。 延伸閱讀 ...
