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最好的方式是三餐定時定量，每餐吃八分飽，不要讓身體處於飢餓或過飽的狀態，才能瘦得長久。 吃平性食物，當平性人 平性食物食物就是屬性不偏寒不偏熱，食用起來很溫和的食物。
中醫皮膚科. 久咳、失眠、心悸、腹瀉、便秘、潰瘍、性功能障礙、肝炎、氣喘、憂鬱症、肝膽疾病、中風後遺症、痛經、白帶、更年期障礙、青春痘、蕁麻疹、濕疹、異位性皮膚炎、類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡、癌症治療後調理. 鄭振鴻中醫診所. 100 台北市 ...
筆者臨床上常應用此週期療法針對婦女不同年齡不同症候需要給於適當療理，常有令人滿意效果。. 中醫典籍上說：「女子七歲腎氣盛，齒更髮長；二七而天癸至，任脈道，太衝脈盛，月事以時下，故有子；三七腎氣平均，故真牙生而長極；四七筋骨堅，髮長極 ...
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