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2023年3月31日 · 一些人可能擔心「天然的魚油」是否還會有副作用?真的有嗎?以下是減藥藥師胡廷岳幫你整理的,關於魚油的幾個常見問題: 1.魚油是否有副作用? 保護血管的魚油,其實說到底就還是「劑量低的藥物」,如果控制在身體可負擔的劑量以內,通常還是 ...
2019年6月19日 · 2019-06-19 10:47. +A -A. 加入收藏. 魚油不僅可以預防心血管疾病,甚至在憂鬱症、思覺失調症等,被當成輔助治療品。 但魚油好處真的如此多? 服用之前,請先聽聽營養師怎麼說。 何謂魚油? 顧名思義,指的就是魚身體內的脂肪,它和魚肝油不同,魚肝油為肝臟脂肪。 郵政醫院營養師黃淑惠說。 為什麼魚油會如此火紅? 馬偕紀念醫院營養醫學中心台北營養課營養師趙強表示,魚油所含的EPA及DHA為Omega-3,屬於長鏈多元不飽和脂肪酸。 他開玩笑地說:「魚油或許應該正名為Omega-3。 Omega-3是形成細胞膜的基質,當Omega-3與細胞膜嵌合後,可以改變細胞膜的流動性,有助減少粥狀動脈硬化、改善血脂、減少發炎反應。
2019年1月18日 · 魚油、魚肝油傻傻分不清? 營養師這樣解釋超好懂! 王暄茹. 養生. 達志. 2019-01-18 18:13. +A -A. 加入收藏. 魚油中的Omega-3 脂肪酸有保護心血管、抗發炎、抗憂鬱、預防失智等效益。 Omega-3脂肪酸中的DHA特別與腦部、眼睛的血管有關,孕婦及孩童可選擇DHA含量較多的魚油,有助於胎兒腦部結構發展和孕期需求。 而EPA則能抗發炎、降低三酸甘油酯,尤其有些人三酸甘油酯偏高是與EPA的多寡相關,因此,一般成人可挑選EPA多於DHA的魚油。 在劑量上,EPA加DHA在1 ∼ 3公克都是成人可接受的範圍,「EPA 加DHA 至少要1000毫克以上才有保護力,」榮新診所營養師李婉萍建議。
2023年6月14日 · 儘管一瓶500毫升的早摘頂級初榨橄欖油要價高達2千多元新台幣,是一般市售橄欖油的1到2倍價格,但仍成功打入誠品、統一聖德科斯等通路。 目前,該莊園一年最多可生產約50萬噸的橄欖油,且種植面積持續增加中,除了自有品牌「獵人谷之夢」(Hunter’s Dream)外,也有部分供應給澳洲主要橄欖油製造商。 其實,2018年,吳家才以獵人谷之夢品牌投入橄欖油這門生意,算是業界後進者。 但,吳鎧圳不諱言,拜過去納維康在保健品所打下的口碑,加上近年歐洲乾旱,橄欖油產量銳減、全球橄欖油價格走揚因素,因此在短短3年內就轉虧為盈,比原本預期的還早獲利。
2019年12月27日 · 1. 建議使用魚油配合抗鬱劑,做為強化治療的療效較佳。 2. 強化治療可和抗鬱劑同時開始使用,也可以在抗鬱劑療效不足時再加入(單吃魚油療效不佳)。 3. 魚油含有EPA和DHA,無論是「純EPA」還是「EPA與DHA的混和物」皆有效,但若使用混和物,建議兩者的比例,EPA要是DHA的2倍以上。 4. 服用魚油的起始劑量,建議至少需要1000毫克以上。 補充魚油前先諮詢醫師,隨時注意副作用. 需要注意的是,許多研究都證明,在診斷不明確下,服用魚油反而可能有反效果。 雖然魚油是相當溫和的營養物質,還是建議由精神科醫師評估病情後再行使用。 尤其,許多病人的症狀一開始像憂鬱症,評估後卻可能是雙相情緒障礙症(舊稱「躁鬱症」)或 思覺失調症 ,魚油在這些方面的療效未充分證實。
2022年11月14日 · 保健食品–Nature Made®(萊萃美)魚油 2400 mg(毫克) 保健食品–Nutriflair™ 肉桂 2400 mg(毫克) 保健食品–Garlique™ 大蒜素 5000 mcg(微克)
2023年11月8日 · 南極磷蝦油是另一種優質 Omega-3 來源,且不只適用於人類,寵物也相當合適使用,因此,今年在中國、澳洲及韓國對南極磷蝦油需求上,獲得快速成長。 國際Omega-3組織GOED理事Todd Norton提到 『在國際市場上看到Omega-3的需求在成長,而磷蝦油在Omega-3區塊中增長快速,是除魚油之外給消費者另一種選擇』 挪威大廠Aker BioMarine南極磷蝦油首屈一指國際大廠. Aker BioMarine是全球知名的磷蝦油供應商,Aker BioMarine的南極磷蝦捕撈取得海洋管理委員會 (MSC)的永續性認證,符合環境保護標準法規規範:捕撈作業限定於南極洲48區海域,每年捕撈量限制在該區域總量的1%,保留99%比例於自然海洋中,確保維持正常生態鏈。