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2021年10月8日 · NG 行為 1 癢了就擦藥，恐擦出抗藥性！ 胡怡萱指出，面對皮膚層出不窮的問題，許多人第一時間會先尋求外用藥膏的幫助。 然而，外用藥物雖然能緩解不適，但多含類固醇，若未經醫師指示使用，容易產生副作用。 想改善換季乾癢問題，應從肌膚根本問題著手。 若是因為肌膚乾裂而引起的紅癢症狀，建議可選擇含有保濕功能的成分，舒緩發炎與癢感，且相較藥用類固醇來說，對肌膚也較溫和無負擔，能長期使用沒有抗藥性。 NG 行為 2 癢了就抓，反釀惡性循環！ 秋冬乾冷空氣，讓肌膚水分大幅減少，造成乾裂與角質受損，這時，對於外界刺激的耐受度就會下降，出現紅腫癢等。 此時，若以外力搔抓、止癢，恐讓病菌入侵造成發炎、刺痛、灼熱、搔癢等，陷入惡性循環。
- 保養圈最夯的「胜肽保養」
- 胜肽就是「蛋白質」的其中一員
- 不同的數字代表皮膚吸收層不同
維持外在形象的保養，不只是女生很重視，現在也有許多男性都加入了保養肌膚的行列。隨著年紀的增長，大家越來越在意臉上細紋及鬆弛的情形，爲要阻止老態的出現，就會開始使用可抗細紋、緊緻肌膚的保養品。 拜美容節目所賜，有助抗老的胜肽保養品成為現在保養的主流，常常會聽到「這個保養品含有六胜肽、那個保養品是三胜肽」的介紹，究竟「胜肽」是什麼呢？為什麼能夠帶來抗老化的作用呢？
可以觀察到，胜肽的前面都有不同的數字，而這些的數字又代表了什麼意思呢？這是大家在選擇胜肽類保養品時會遇到的困擾！健眾細胞生醫執行長張薏雯博士在節目《Heho Topic》上解析了胜肽的神奇之處。她提到「大家對於胜肽或許很陌生，但它其實是蛋白質的其中一種！」 以單位來看的話，在蛋白質家族中最小的單位叫做「胺基酸」，而 2 個胺基酸就會被稱為「胜肽」，於是就有二胜肽、三胜肽、四胜肽，甚至到「多肽類」的物質。然後再大一點的話，就會是我們所熟悉的蛋白質，所以胜肽前的數字代表的是大小的不同！ 換句話說，胜肽就是小分子的蛋白質，這樣的小分子型態，應用在保養美容上的特性，就是「吸收好、效果快、可達最深層肌膚」。
所以含有胜肽的保養品該怎麼選擇？就要從「想改善什麼樣的狀態」來選，張薏雯博士也在節目中用皮膚分層圖，帶大家更認識不同的胜肽，它會作用在哪一層皮膚裡： 1. 九胜肽 – 作用於表皮層 有助減少黑色素的合成，適合添加在防曬、隔離、粉餅等美妝保養品上。 2. 六胜肽 – 作用於表皮、真皮層 它有類肉毒桿菌的功能，可預防皮膚表面紋路的形成，另外也可刺激皮膚膠原蛋白的合成，達到抗皺的作用。 3. 三胜肽 – 作用於真皮、皮下組織 會促進纖維母細胞、膠原蛋白、彈力纖維的增生，被稱為「皮膚之母」的纖維母細胞可增加玻尿酸來保持水分，另外膠原蛋白會讓皮膚維持彈性，但同時需要彈力纖維來支撐，以上 3 元素就是維持美麗肌膚的關鍵。 在節目中也有介紹到，目前三胜肽保養品中最火紅的藍銅胜肽，及帶有再生作用的細胞因子保...
2024年3月27日 · 理膚寶水更在 2022 年推出了 B5 繃帶精華，實際使用可感受質地水潤清爽，可以輕鬆的推開，吸收更快速，並在肌膚形成宛如隱形繃帶的輕薄保護膜，舒緩肌膚乾癢、敏感等，讓膚況持續穩定。
2018年6月25日 · 肌膚皮損狀況嚴重、或者突然曬傷的時候，先不要急於使用保濕或其他功效的面膜，可 用俱有鎮定舒緩作用的精華短時濕敷，待皮膚自然修復一段時間後，再用具有修復功效的面膜。 需要強調的是，即便是急救修復的面膜，也不要連續使用5天以上。 延伸閱讀： 雙十一掃貨 醫生教妳怎麼挑面膜. 文／林以璿 圖／許嘉真.
2024年2月15日 · 眼科醫師王孟祺表示，目前其實並沒有臨床案例證實，長時間的使用3C產品，會因為藍光導致視網膜與黃斑部的老化病變，我們只能根據實驗研究得知，暴露在藍光時間與強度越久越強，確實有可能對眼睛造成傷害。 不過如果可以透過方法減少藍光的散射率，是可以提升眼睛的對比敏感度、讓視線更清晰，這麼一來也能間接讓睫狀肌放鬆，進而達到降低眼睛疲勞的效果。 挑選第一步看認證機構. Source： Unsplash. 王孟祺醫師表示民眾可依照自己的用眼需求，去考慮是否需要配戴抗藍光眼鏡，不過像是太陽眼鏡國際有一套標準的規範，但是抗藍光眼鏡並沒有通用的標準可以參考，購買前最好先諮詢眼科相關專業人員意見，挑選的時應該以國內認證機構的產品為優先，像是工研院、SGS、Intertek及CNS標檢局等。
2018年9月7日 · 咖啡渣妙用告訴你. 1. 驅逐蚊蟲. 美國環境保護署指出，蚊子和許多 蚊蟲討厭咖啡香氣 ，在家附近灑上乾燥的咖啡渣，或是放燃燒過的咖啡渣，就可預防蚊蟲干擾你。. 將咖啡渣充分風乾，放置陰涼處。. 以小器皿裝咖啡渣 (注意別讓幼童和寵物碰到)。. 點火燃燒 ...
2022年1月1日 · 皮膚科醫師解析冬季保養注意事項. 日期：2022 年 1 月 1 日 作者： 李祉函. 冬季到了，許多人還是維持早起、睡前進行保養的習慣，而面膜是快速方便的保養方式，不過皮膚科醫師趙昭明表示，錯誤的敷面膜習慣反而會傷臉，天天都敷面膜對肌膚更是負擔。 面膜無論材質 「貼膚性」最重要. 面膜的材質相當多種，像是針狀面膜、生物纖維、水晶布等各式片狀面膜材質，以及金銀微導布膜等可供選擇，而趙昭明醫師表示，無倫哪一種材質面膜，「親膚性」最重要，「面膜屬於封閉性的保養，貼合之後靠皮膚溫度增高、毛孔張開，才能吸收精華液。 另外，每個人使用面膜後的效果都不同，再貴的材質和保養液也可能產生過敏狀況，「無論是植物性或動物性成分，貴不一定比較好，敷上之後若緊貼度差、一直滑下來，就大大扣分了。
