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八段錦是一種傳統的健身、練功的運動，它將全身肢體的伸展拉筋運動，配合呼吸吐納來進行。. 八段錦招式簡單、容易學、容易單獨練習，運動量不劇烈，不拘場地等特點，最適於中老年人的健身練功運動。. 八段錦口訣. 一段錦：雙手托天理三焦 五段錦 ...
(7)備註： 本方為上中兩焦（即在陽明與少陽的部位）熱積，表裏實熱之 證。以出現有上述各種症狀，而脈腹俱有力者為目標。 方中諸藥，匯成兩股力量﹕一股為連翹、黃芩、竹葉、薄 荷葉等以散火於上﹔一股為大黃、芒硝、山梔子等以蕩熱於中 ﹔使積在胸膈的熱邪，分向上升與下行，其膈自清。
53【肉桂】Cinamomi Cortex. 三、溫中祛寒藥. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效：補命門相火，溫中散寒，除積冷，健胃溫腎，補虛勞，破瘀血，溫經止痛。. Dr.Yang藥材養生事典. 【肉桂】 Cinamomi Cortex. 別名： 肉桂，又名、玉桂、桂皮、官桂、桂心 ...
撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效：益氣升陽，散風清熱。. 益氣升陽，散風清熱。. 風熱上擾，頭痛眩暈，內障初起，耳鳴耳聾。. 本方為聰耳明目劑之一，主要是以恢復視力及聽力為目的，重 用參耆為本方的特色。. 方中人參、黃耆為興奮及 ...
功效：補氣散寒、疏風袪濕。. 補氣散寒、疏風袪濕。. 中風、口眼歪斜、筋脈拘急、半身不遂、舌強不能語或神情悶亂。. 本方是六經中風的通用劑。. 用於比大續命湯較為虛證者方中麻黃杏仁，亦即麻黃湯意，治太陽傷寒;桂枝芍藥，亦即桂枝湯意，治太陽中風 ...
(7)備註： 本方以因四時感冒，或感嵐瘴不正之氣，而外有惡寒、發熱、頭痛等表證;及內有痰濕中阻，脾胃運化失常，以致胸膈滿悶，心腹疼痛，咳嗽氣喘，嘔吐泄瀉等症狀者為使用目標。 本方是以二陳湯為基礎，再配以疏解外感及調整胃腸的芳香揮發性藥劑而成。因其主藥藿
辨治： 內服藥則按不同類型施治。 1.痹痛型：用牛蒡子湯、鹿丹湯加減，以宣通氣血、豁痰通絡。症狀緩解後用地黃丸類合大或小活絡丹滋益肝腎、活血通絡以得鞏固。 2肝陽上亢的眩暈型：應予滋水涵木、平肝潛陽，用杞菊地黃湯、天麻勾籐飲加減；以虛損為主宜益肝腎、養精血，可用河車大造丸。
