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2021年10月28日 · 男性更年期補充「鋅」、「硒」 改善生理不適 台南市立醫院翁詩雲營養師表示,男性更年期時,若有生理與心理的嚴重不適,應及早就醫治療 ...
2022年10月25日 · 疫情期間,台灣男生越來越不起勁. 2021年年齡實驗室調查發現,50歲以上壯世代性生活頻率僅達到台灣男性學醫學會建議的一半( 連結 )。...
2020年4月5日 · 1.補充B群. B群能夠幫助提升精神,維生素B1、B2對於營養素代謝及能量轉換有幫助,而其中B1對於神經調節有幫助,而B6參與蛋白質代謝,B12及葉酸與細胞分裂有關,B群中大多都在動物性食品,可藉由攝取奶類、肉類獲得,而植物性食品也可以由豆類、堅果類攝取。 2.蛋白質. 適量的運動搭配蛋白質能夠提升肌肉量,增加男性身體的活動力。
2023年8月28日 · 藥師廖偉呈在 臉書專頁 中發文指出,常見影響男性性功能的原因,主要有男性荷爾蒙不足、血液循環差、體力不佳、藥物等或其它因素,首先需要先了解自身原因,才能針對原因補充對應的營養。 下列為4種身體狀況: 荷爾蒙分泌下降引起: 可以適度補充男性荷爾蒙或相關保健品來改善情況。 勃起硬度不佳:...
2020年11月17日 · 網路盛傳只要吃「非洲刺李」、「卵磷脂」這類的保健食品,就能夠增加男性精液量,據說還可以增加性慾、硬度。 《三立新聞網》採訪程威銘醫師,他表示,因本身好奇所以也買來試試看,結果發現效果不佳,精液量也和原本差不多。...
2017年9月28日 · 全民健康基金會. 2017年9月28日. 男性朋友隨著年紀越大、越容易 攝護腺 肥大! 不只患者自己必須面臨無法暢快排尿的困惱,同眠共枕的另一半可能也連帶受煎熬,到底該如何治療以求改善呢?...
2020年12月23日 · 以常被用於增加男性性功能的保健食品中—瑪卡為例,其富含鈣、鎂、鉀、鐵、磷、鋅等礦物質,以及多種植物固醇、必需脂肪酸、纖維素 ...