搜尋結果
其他人也問了
如何改善男性荷爾蒙不足?
男性體內荷爾蒙水平高低怎麼辦?
影響男性荷爾蒙因素有哪些?
荷爾蒙偏低怎麼辦?
2023年9月19日 · 壓力太大. 由於現代人受到高壓社會的影響，容易導致男性荷爾蒙分泌提早減少。 近年來，亦發現有不少40歲、甚至30多歲的男性沒有顯著症狀，但檢查卻發現有男性荷爾蒙失衡的情形發生，長期下來容易影響事業表現，也會影響到自信心，甚至與另一半的關係。 脂肪過度囤積. 腹部脂肪的堆積，亦可能是加速「睪固酮」低下的重要原因。...
2021年3月5日 · 1.保持腸道健康. 平常多多補充益生菌，以及攝取足夠的五穀雜糧和蔬果，以獲取每天25~35公克的膳食纖維，改善腸道環境，健康的腸道能幫助體內壞的雌激素排出體外. 2.讓肝臟保持正常解毒功能. 許多性荷爾蒙都在肝臟代謝，有些女性懷孕後期常常出現皮膚搔癢的症狀，就是肝臟解毒的功能下降，因此要多多補充抗氧化的食物，例如花椰菜、 洋蔥、大蒜、薑黃等等。
- 我們身體有所謂的內分泌系統，內分泌系統又包括卵巢、腎上腺、甲狀腺、胰臟細胞等。卵巢會製造女性荷爾蒙(又稱雌激素)，腎上腺會製造壓力荷爾蒙(又稱皮質醇 cortisol)，胰臟細胞會分泌胰島素，大家都是互相連結，密不可分，只要牽一髮就會動全「內分泌系統」的關係。
- 女性荷爾蒙失調症狀包含經期不順、經血過多、易水腫、脹氣、焦慮等症狀。其中最常見的一種失調又稱作「雌激素優勢」 (Estrogen dominance)，有可能是雌激素過多和黃體素正常，或者是雌激素偏低但黃體素更低2種情況。
- 分泌皮質醇需要經由我們的大腦經過 HPA axis 邊緣系統（下視丘－腦下垂體－腎上腺軸)的複雜過程發出指令，讓腎上腺產生皮質醇。如果有慢性壓力問題的人，久而久之，皮質醇就會慢慢分泌不出來，皮質醇降低，就會成為我們俗稱的「腎上腺疲勞」。腎上腺疲勞會有像容易累、難瘦身、嗜糖、嗜咖啡因和澱粉類的症狀。
2023年10月30日 · 過高的可體松濃度可能會讓體內血糖上升、脂肪堆積、骨質密度減少、蛋白質流失、皮膚變薄、水份淤積、男性及女性荷爾蒙下降、免疫力下降、皮脂腺發炎、眼壓升高、情緒緊繃、失眠，進而增加糖尿病、心血管疾病、骨質疏鬆、肌肉萎縮、不孕、感染、冒
2020年7月21日 · 這可能導致糖尿病前期或糖尿病。 兩者都是加速老化的常見原因。 想要減緩老化過程，我們必須避免讓腎上腺負擔過重，以及持續升高的皮質醇。 不僅如此，長期皮質醇過高會產生骨牌效應：當腎上腺狂分泌皮質醇時，其他的荷爾蒙則會大幅減低。 這是很糟糕的狀況。 妳的皮膚會鬆弛，肌肉會下垂。 更糟的是，妳的自信和意志力也會瓦解。
男性荷爾蒙不足，又稱為「男性荷爾蒙低下症」或「男性更年期」。 常見的症狀包括：性慾降低、勃起功能障礙、缺乏活力、容易疲勞及打瞌睡、注意力不集中、情緒低落、焦躁不安、容易發脾氣、失眠、肥胖、肌肉鬆弛、骨質疏鬆、盜汗等等症狀。
泌尿健康 腎臟病. 可體松是什麼？ 過低症狀？ 5分鐘速懂可體松的作用、過低或過高原因. 免責聲明. Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。 廣告. 可體松（Cortisol）俗稱皮質醇，是腎上腺皮質所分泌的荷爾蒙之一，能調節人體多種機能，舉凡血壓、血糖、心跳都與它有關，並也負責處理壓力，在危急時提供人體額外的能量，所以又稱為「壓力荷爾蒙」。 可體松功能如此重大，一旦不足或過高便會對人體造成重大影響。
2018年8月10日 · 聯安預防機構王峰醫師指出，「睪固酮分泌不足，除了影響性功能外，還會增加罹患代謝症候群、骨質疏鬆、大腦功能退化、肥胖、心血管疾病、憂鬱等疾病的風險。 根據聯安預防醫學機構分析2015年到2017年健檢及男性荷爾蒙資料發現，台灣男性睪固酮偏低的比例在三年內激增2.8倍，等於每4人中就有1人睪固酮偏低，最明顯的症狀就是感覺無力與疲倦與記憶力變差。 壓力讓健康拉緊報. 雖然睪固酮會隨著年齡增加而下降，但造成台灣男性睪固酮偏低的主要原因是壓力與肥胖。 一般來說壓力可分為外在及內在，外在的壓力可能包括工作、家庭、人際關係；而內在壓力則是因為體內的慢性發炎、脂肪肝、缺乏營養或過度運動所引起。
