搜尋結果
Now Foods 好唔好？. Now Foods的賣點是 天然 (Nature)，不論是營養補充劑、美容或是精油產品都是，他們只選用天然的原材料，不添加人工化學物，也選用非轉基因材料。. 此外，他們會對產品進行化學測試，包括自己的實驗室和獨立第三方實驗室，更不只是完成品 ...
別擔心，xSupplementx 的目標便是給大家一個簡單又清晰的指引，使大家更清楚認識各種營養補充品。. 但是大家會想看沉悶的教科書一樣嗎？. 我相信很多人根本沒有興趣理解各種營養素的專業學名、如何製造、如何被人體轉化等等。. 所以為了使大家更容易理解 ...
4大iHerb膠原蛋白推薦. California Gold Nutrition CollagenUp水解膠原蛋白粉. Youtheory Collagen水解膠原蛋白. NeoCell Super 水解膠原蛋白 +C. Doctor’s Best 水解膠原蛋白. 膠原蛋白 (Collagen)是什麼. 膠原蛋白 ( Collagen )是人體重要成份之一，佔人體內全部蛋白質大約20%至30%左右，主要存在於我們的皮膚和關節等，潤滑關節和使肌膚潤滑豐盈。 理論上只要有足夠蛋白質和維他命C，人體是會自行合成膠原蛋白，但為甚麼我們依然要注意補充膠原蛋白？ 因為隨著年歲身體的膠原蛋白合成變慢但流失變快，不額外補充膠原蛋白關節便容易磨損和皮膚出現皺紋。
鋅補充品種類. 鋅是一種微量營養素，可來自多種不同原材料，因此選擇鋅補充劑時可留該產品的成份，大致上可分為：. 硫酸鋅 (Zinc sulfate) ：有助於預防鋅缺乏，也有助減低痤瘡症狀。. 葡萄糖酸鋅 (Zinc gluconate)：有非常高的吸收性，是其中一種最常見的鋅補充 ...
Omega-3是其中一種維持人體正常機能不可缺少的必須 不飽和脂肪酸 ，但人體不能自然合成，必須靠外來補充來攝取，常存在於蔬菜植物、種子和深海魚類，可分為植物來源和動物來源，雖然兩種來源都含Omega-3 ，卻不盡相同。 植物來源像亞麻籽、無花果、核桃等的Omega-3 主要含 α-次亞麻油酸 (或稱α-亞麻酸，英語α-Linolenic Acid，簡稱 ALA )，而動物來源主要來自魚類，像三文魚、鮪魚、秋刀魚、沙丁魚、黃花魚等等，包含 DHA 及 EPA ，每100克三文魚含大約1,500毫克Omega-3。
Toggle. 維他命E是什麼. 維他命E功效. 抗氧化、抗發炎. 抑制血小板聚集. 增強免疫力. 過量攝取維他命E的副作用. 增加出血風險. 維他命E建議攝取量. 維他命E每天攝取量上限. 何時吃維他命E？ 有哪種維他命E補充劑？ 天然或人工合成. 劑量標示單位. 哪裡購買維他命E補充品可信賴？ 維他命E是什麼. 維他命E是一些具備抗氧化活性脂溶性化合物維生素，可保護細胞免受屬於活性氧物質的自由基的破壞。 （在這裡不累贅講解甚麼是自由基了，如果想了解，這裡有一篇 其他人的文章 可以參考）。
保濕乳液及護膚油分別. 天氣變化容易使肌膚變得乾燥痕癢，影響肌膚健康，所以家中必定有多種保濕用品，有人喜歡使用保濕霜，有些人則愛用保濕乳液，也有人會使用護膚油，其實兩種補濕用品有些分別。. 護膚油 ：保濕護膚效用最高的是護膚油，護膚油可 ...
