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2022年6月4日 · 台灣新北市立土城醫院復健科主治醫師陳渝仁指出，一般市售的痠痛貼布，成分大致可分為非類固醇止痛藥、水楊酸和中藥貼布，非類固醇止痛藥成分的貼布，使用過量可能會導致胃出血和腎功能下降，有胃潰瘍的人也要注意。 水楊酸使用過量則是會傷肝，且可能引發雷氏症候群，好發於2個月～16歲的孩童，會導致肝衰竭甚至死亡，目前已禁止16歲以下的人使用，「水楊酸和非類固醇止痛藥都是消炎鎮痛，差別在於水楊酸是比較早期的藥物成分，廣告中常看到的水楊酸甲酯就是其中一種，而水楊酸甲酯結構又與阿斯匹靈相似，使用過量可能中毒，」陳渝仁說。 17歲運動員用鎮痛藥膏中毒亡 留意使用鎮痛產品不應超過此時限…
2023年6月2日 · 1. 連續兩周每天使用痠痛貼布應該是安全無虞的，會比口服消炎止痛藥物更不傷腎。 2. 一般指引建議連續使用消炎止痛藥物不宜超過三個月，甚至不宜超過一個月。 3 .如果都依照仿單使用，且沒有連續使用一個月以上，應不用過度擔心腎臟問題。 李炎諭醫師也指出，「使用時間」、「副作用」是使用貼布兩大重點，除了不要一次貼在多個不同部位之外，建議不要貼超過6個小時，同時必須留意皮膚是否有起疹、過敏的症狀，嚴重者可能還會增加腎臟的負擔。 最後則提醒使用痠痛貼布前，記得先清潔並保持皮膚表面乾燥再使用，並且避開有皮疹、傷口、潰瘍等問題的部位。 【延伸閱讀，更多銀髮保健養生建議】 肌肉退化｜只靠鎮痛貼、護膝紓緩非長遠 3大錯誤觀念加劇肌少症. + 4. 銀髮健康｜身體踏入熟齡常見6大退化 心血管外這些位置也要留神
2023年11月8日 · 熱爆話題. 每天都在中毒！ 廚房油煙浴廁黴斑要留意 醫揭「生活5毒」恐致癌. 撰文：喬納森. 出版： 2023-11-08 09:10 更新：2023-11-08 09:10. 「不知不覺每天都在中毒，恐怖的生活五毒你中了幾個？ 」台灣腎臟科醫生洪永祥在粉絲專頁指出，很多找不到病因的個案，有可能是慢性中毒而不自知，經由不自覺的錯誤生活習慣引致，年輕時肝腎功能排毒強，症狀不明顯，但日積月累下毒素漸多，輕者傷肝腎、心、大腦及骨髓，也影響免疫力，嚴重者癌症隨時報到。 不過，洪永祥醫生亦提供了如何避免攝取或接觸到這些生活毒，以及增強體質及有助排毒的方法。 腎臟科醫生洪永祥指出隱藏在日常生活中的5種毒素來源。 （facebook圖片）
2021年10月7日 · 台灣台北市藥師公會理事長張文靜表示，如果過度使用「乙醯胺酚（Acetaminophen）」（如必理痛），超過劑量，或與合併酒精，就可能傷肝，民眾服用止痛藥時，務必提高警覺，遵守醫師、藥師的建議使用量。 張文靜表示，常見的非處方止痛藥分為2類，分別是「非類固醇類消炎止痛藥（NSAIDS）」（布洛芬）以及「乙醯胺酚（Acetaminophen）」（如必理痛），兩者均有不錯的止痛效果。 張文靜說，「非類固醇類消炎止痛藥（NSAIDS）」具有消炎、止痛、退燒的作用；而「乙醯胺酚（Acetaminophen）」成分止痛藥，則以止痛、退燒為主。
2024年4月16日 · 當疼痛不適來襲時，想立即緩解，止痛貼無疑是最方便又有效的選擇。但市面的止痛貼琳瑯滿目，到底應該如何選擇？工作排山倒海的張繼聰早前都被周身痛困擾，同樣有使用止痛貼的他又選擇了那一款呢？
2021年6月11日 · 撰文：王靜瑩. 出版： 2021-06-11 17:00 更新：2021-06-22 15:26. 平日坐姿站姿不正確、劇烈運動都有機會令肌肉痠痛，所以不少人都會常備鎮痛藥膏「看門口」，但不說不知，市面一些鎮痛產品含有水楊酸成分，過量使用有安全隱患，美國曾有一名17歲田徑 ...
2022年9月7日 · 莫名痠痛就用貼布、護膝解決. 光用貼布、外在保護產品無法阻止肌肉的流失，若身體長期有痠痛、無力的狀態，排除其他疾病後，就要考慮是否為肌肉量、骨骼支撐或關節機能降低的問題。 2. 有少吃肉類、奶類等不正確飲食觀念. 隨著基礎代謝率減緩，中老年人的確應該減少熱量的攝取，但蛋白質的攝取量應該要增加，可適度增加牛奶飲用頻次，其中的乳清蛋白能提供肌肉重要的胺基酸來源，增加蛋白質攝取有助於肌肉生長，增強體力。 3. 將散步、遛狗視為訓練行動力. 50歲後，很多人會選擇每天散步、遛狗，周末偶爾騎腳踏車、爬山，覺得有在訓練行動力，其實有氧運動對提升心肺功能、增加基礎代謝率較有效，但對提升肌肉量幫助不大，建議熟齡族應該要搭配肌力訓練，增加肌肉質量和骨頭的承受力。
