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  1. www.managertoday.com.tw › eightylife › article國內旅遊｜台灣登山步道推薦！20 條熱門健行路線、秘境古道一次 ...

    2024年7月16日 · 2024 台灣登山步道推薦！精選 20 條全台熱門健行路線、祕境古道，假日揪親朋好友一起出門踏青吧！想知道台灣的熱門登山路線或祕境古道，看這篇準沒錯：

  2. www.managertoday.com.tw › eightylife › article登山新手入門攻略｜五大初階百岳路線推薦、裝備準備｜經理人八分生活

    2023年12月1日 · 近年來，登山、百岳在台灣掀起了一股風潮，登山新手要哪些功課能？這篇登山新手攻略，幫大家整理好從登山裝備到初階百岳路線規劃懶人包，新手也可以挑戰百岳！

  3. www.managertoday.com.tw › eightylife › article登山新手必學專有名詞：縱走、O 型縱走、折返行程、古道、單攻、 ...

    2020年8月3日 · 建議初學者先從 1000 公尺以下的低山開始，循序漸進挑戰更高的山岳。. 搞懂 6 個登山專有名詞，跟山友溝通更順暢. 剛接觸登山時，你可能會從老手口中聽到幾個陌生詞彙，或是對幾個相似名詞感到一頭霧水。. 以下一一解釋幾個常用的登山專有名詞，提前熟知 ...

  4. www.managertoday.com.tw › eightylife › article好不容易攻頂，卻倍感空虛？一趟登山之旅的人生啟示 - 經理人

    2020年11月18日 · 生活其實不只有結果，還有過程。. 而且有時候過程比結果更重要！. 若我們都忙於低頭趕路，匆匆前行，豈不白白錯過了路邊的風景？.

  5. www.managertoday.com.tw › articles › view攻頂，不是爬山唯一目標 - 經理人

    2009年7月7日 · 剛開始爬山，會很在意是不是享受到「攻頂的快感」，不過，漸漸了解爬山的點滴過程以後，往往更讓人流連忘返——因為「山永遠都在」。

  6. www.managertoday.com.tw › eightylife › article新手登山體能訓練：心肺、肌耐力練習，不再氣喘如牛、更安全｜經 ...

    2021年12月28日 · 台灣368創辦人陳彥宇：兩部分體訓菜單，成為登山神隊友！ 新手登山、爬山體能訓練課！ 如何鍛鍊心肺、肌耐力，養成正確呼吸法？

  7. www.managertoday.com.tw › eightylife › article爬山、登山包要裝什麼？急救包要帶什麼？爬山新手要有的 5 款登 ...

    2020年8月10日 · 以下以半日或一日來回行程為主，介紹幾個新手必備的登山道具。 1. 登山包：眾多機能性，能減輕身體負擔 背包是登山健行最重要的夥伴，背起來舒適是首要重點，而背包長度是影響舒適度的關鍵。

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