搜尋結果
2024年5月30日 · 中醫師林巧薇，中國醫藥大學中醫系，台灣中醫美容醫學會、中華民國中醫婦科醫學會會員，專長減重雕塑、穴位埋線、婦科調理、月經不調、經前症候群多囊性卵巢、巧克力囊腫。
2024年2月15日 · 薏仁具有極高的營養價值，能幫助降血糖、血脂、消腫利尿，更具備美白功效，喝出膚白似雪的「大家閨秀臉」！ 飲食禁忌： 糖尿病、腎臟病患者、生理期、孕婦。 料理叮嚀： 建議避免過於甜膩，導致血糖升高，蜂蜜建議少量即可。 「風味決明子茶」盡享美食同時，又能幫助維持健康身材。 【享受美食減低負擔：風味決明子茶】 推薦食譜： 決明子富含多種維生素與胺基酸，除降低膽固醇、幫助腸道乳動外，還有抗菌、抗發炎與保護眼睛的效果，長期飲用既能保持身材，又能改善肌膚狀態、增加眼睛靈動水潤，是展現女神光采必備的食譜！ 居家能用炒過的決明子，以熱水悶泡5分鐘並去除殘渣，再依個人喜好加入山楂、冰糖、蜂蜜等材料即可。 若當天飲食較油膩可以多喝決明子茶幫助解膩。 飲食禁忌：
2018年3月12日 · 狂長白髮、敏感又掉頭髮？. 中醫師：「睡對時間」比昂貴保養還重要！. 中醫概念裡，頭髮與腎息息相關，睡眠作息飲食都要留意。. （擷取自haruna_kawaguchi official Instagram）. 天氣一不穩定，頭皮就鬧脾氣搞敏感，吹頭髮常常覺得頭皮乾繃，也有掉頭髮、長白頭髮 ...
2017年10月18日 · 兼具中醫與西藥藥學背景，擅長以生動好懂的方式講解中醫概念。 著有暢銷書《日日湯療》，分享如何用湯來緩解身體的不適。 新書《 日日食療 》分享42道療癒身心的對症家常菜，用食物緩解失序的身體，以及認識自己的體質。
2017年4月12日 · 定期看中醫調理身體，循環代謝變好人更美 除了泡澡、喝黑豆水、按摩、飲食控制和運動之外，莫允雯最重要的大絕招就是持續看中醫調理身體，她強調，唯有做足「體內保養」功課，才能由內而外美出來，不僅排毒消水腫後整個人看起來瘦了不少 ...
2017年2月10日 · 1 防曬是美白的第一步. 楊心怡根據臨床經驗分享，讓皮膚看來暗沉、乾燥、老化的首要原因便是紫外線，防曬可說是一切保養之本！ 擦防曬品的要點是「抗UVA」與「補擦」，防曬品除了有SPF係數外，同時具有高PA、PPD係數的防曬品才能避免曬乾、曬老，一有空就要進行補防曬動作。 敏感肌膚的陳妍希偏愛不含油脂與香料的低敏型防曬品避免曬傷、曬老，曬後則為積極使用保濕面膜鎮靜肌膚。 2 美白要搭配角質調理與保濕. 現在女性追求的不只是膚色的白，而是所謂「光透肌」，也就是從肌膚表層和肌膚底層自然透出的光澤。 想要達到這樣自然的亮白效果，搭配「角質調理」與「保濕」能讓效果變好。 在肌膚表面可以溫和去除老廢角質，角質平滑，讓光擴散折射變好。 在肌膚底層則是要代謝掉阻礙光流動的因子，例如醣化蛋白質、麥奎寧色素。
2024年2月8日 · 臉色灰暗、黑眼圈、黑斑等問題，在中醫的觀點中多源於肝氣鬱結，常伴隨精神抑鬱、情緒焦慮的症狀。 「養血玫瑰茶」喝出紅潤好氣色。 推薦食譜：
&ck=1EB0D94D537AF757587F5407FCAAEC2A&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "白內障治療 中醫1")
&ck=E412E9DB3F170085B56BB4437D471AA8&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "白內障治療 中醫2")
&ck=8EECB798D264C511A1DE8159EAD30CAE&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "白內障治療 中醫3")
&ck=6B62EFC3C8A2DC2B8D54B01309096225&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "白內障治療 中醫4")
