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2023年4月26日 · 1.搓手掌，熱敷舒緩眼疲勞. 手掌是人體最好的穴道，在搓手時也可改善末梢循環 ，「特別是女生在手腳冰冷時，搓一搓就熱起來，當手掌一發熱，就以適當的力道按壓於眼睛周圍並熱敷，敷完即能達到適當的放鬆。 」 洛桑加參說，此方法適合的時機點為，看電腦或看手機等3C產品一小時後。 不過，他也表示，這個方法需努力不懈、不要嫌麻煩，約6個月後就能感覺自己耳清目明 。 2.用力閉眼30秒....
2023年5月12日 · 士林大學眼科黃宇軒醫師告訴大家白內障該如何自救？ 從初期前兆、到預防治療一次搞懂！ (圖/大學光學) 4種人工水晶體各有優勢 黃宇軒：術前詳細評估須考量不同的情況、需求、生活習慣！...
2023年4月26日 · 輕微白內障如何保養｜風傳媒. 風生活. 吃1種食物預防白內障！ 名醫教一分鐘拯救眼部退化，免吃藥、開刀養成不生病健康體質. 胡冠廷 2023-04-26 09:33. 白內障是因眼睛的水晶體混濁而造成視力缺損的疾病，可能侵犯單眼或雙眼。 症狀包含彩度降低、視線模糊、近視增加、復視、光源產生光暈、畏光，... 1. 吃1種食物預防白內障！...
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2021年4月9日 · 1. 花青素 ：萃取自山桑子或黑醋栗。 具抗氧化功效， 有助於眼睛血液循環，維持暗處視覺，舒緩眼睛疲勞感、睫狀肌放鬆。 且臨床上有文獻發現連續食用花青素，對於改善近視度數增加有幫助。 2. 蝦紅素 ：萃取自紅球藻。 具抗氧化功效，幫助調節睫狀肌，減緩眼睛疲勞。 3. 魚油、智利酒果、玻尿酸 ：主要改善眼睛乾澀，幫助淚腺分泌，維持眼睛溼潤度，減少乾澀不適症狀。 4. 維生素C、E...
2022年8月26日 · 平時可從飲食中攝取富含β-胡蘿蔔素的食物，經體內轉換成維生素A，深綠色的蔬菜或是橘黃色的地瓜、胡蘿蔔、木瓜等蔬果都是不錯的選擇。 推薦食材 ：胡蘿蔔、菠菜、南瓜、地瓜、木瓜、芒果等。 2.維生素C....
2023年12月30日 · 1.配戴眼鏡矯正散光. 2.雷射手術去除殘餘度數. 3.白內障手術時置放功能性／散光人工水晶體. 澳洲知名眼科醫師Dr. Ben Richard LaHood表示， 如果眼睛存在散光，人們在視物時會出現2個模糊的圖像，建議先考慮矯正散光，再考慮不同景深的人工水晶體。...
2022年1月14日 · 今天邀請到眼科醫師李文富要來告訴我們，造成世界人口失明最大主因的白內障，究竟該如何早期發現與治療？ 一起來看看吧！ [啟動LINE推播]每日 ...
