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2011年8月16日 · 現代藥理研究表明，黃瓜含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用 的代食品，並可從中獲得維生素c、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等。 黃瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人體內糖類物質轉變為脂肪。 肥胖型糖尿病患者合併有高血壓者，每天食黃瓜 100克 ，大有益處。 4、苦瓜：性味苦寒，肉質柔嫩，富含多種營養成 分，尤其是維生素c的含量高居各種瓜類之首。 藥理研究發現，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有類似胰島素樣作用 (故有植物胰島素之 稱)，而且還有刺激胰島素釋放的功能。 有人試驗，用苦瓜皂苷製劑口服治療2型糖尿病，總有效率可達到78.3%。 所以，糖尿病患者若用苦瓜1個，剖開去瓤 洗淨，切片水煮1次服下，每天1～2次，有利於控制血糖。 5、菠菜：性味甘寒，止渴潤燥，歸肺、胃經。
2013年4月25日 · Apr 25 Thu 2013 01:26. 活血化瘀的5種食物. ①黑木耳：具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能②洋蔥：辛溫，歸肺、肝經③生薑：促進血液循環、健脾和胃、殺菌解毒的作用④大蒜：抑制血小板聚集、抗凝、抑制血栓形成⑤醋：活血散淤、消食化積、消腫軟堅、解毒療瘡. 全站熱搜. 創作者介紹. 否極泰來樂活天空 發表在 痞客邦 留言 (0) 人氣 () E-mail轉寄. 全站分類： 醫療保健. 上一篇： 自己給自己壓力星座排行. 下一篇： 12星座如何受人歡迎. 歷史上的今天. 2022: 【李雲天】2022年5月12星座運勢. 2022: 【李雲天】2022年5月12生肖運勢. 2022: 【Kelly Fox凱利】2022年5月12星座運勢.
2013年10月31日 · 1、強身健體. 每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等，對增強體質大有好處。 2、防止糖尿病. 豆漿含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。 3、防治高血壓. 豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質。 鈉是高血壓發生和復發的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能防治高血壓，又能治療高血壓。 4、防治冠心病. 豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮，改善心機營養，降低膽固醇，促進血流防止血管痙攣。 如果能堅持每天喝一碗豆漿，冠心病的複發率可降低50%。 5、防止腦中風.
2013年2月21日 · Feb 21 Thu 2013 00:47. 八種食物護腸胃. 1、糙米：暢通腸道。 2、豆腐：促腸道蠕動。 3、海帶：腸蠕動的加速器。 4、黑木耳：清腸道。 5、豬血：助腸道解毒。 6、蜂蜜：潤腸、美容。 7、無糖優酪乳：促進腸道消化。 8、花生：強健腸道。 全站熱搜. 創作者介紹. 否極泰來樂活天空 發表在 痞客邦 留言 (0) 人氣 () E-mail轉寄. 全站分類： 醫療保健. 上一篇： 火星在星座戀愛特性全解析與解決矛盾指導：雙魚座. 下一篇： 紫微斗數／好孕到！ 這輩子會有小孩嗎？ 歷史上的今天. 2022: 【Alex大叔】2022雙魚月12星座的開運指南建議. 2022: 【VAVA】2022雙魚月貴人運大旺的星座TOP4.
2024年1月15日 · 否極泰來樂活天空 跳到主文 2024星座運勢、2024蘇珊米勒星座運勢、2024唐綺陽、2024紫微斗數、風水、八字、姓名學、手面相、2024筆電評比推薦、2024單眼相機評比推薦、2024能源效率第1級冷氣、2024年125cc機車評比推薦、2024吃到飽餐廳推薦、全台景觀餐廳、全台灣民宿夜市、全台溫泉旅遊景點推薦
2024年4月22日 · 否極泰來樂活天空 跳到主文 2024星座運勢、2024蘇珊米勒星座運勢、2024唐綺陽、2024紫微斗數、風水、八字、姓名學、手面相、2024筆電評比推薦、2024單眼相機評比推薦、2024能源效率第1級冷氣、2024年125cc機車評比推薦、2024吃到飽餐廳推薦、全台景觀餐廳、全台灣民宿夜市、全台溫泉旅遊景點推薦
2023年1月1日 · 否極泰來樂活天空 跳到主文 2024星座運勢、2024蘇珊米勒星座運勢、2024唐綺陽、2024紫微斗數、風水、八字、姓名學、手面相、2024筆電評比推薦、2024單眼相機評比推薦、2024能源效率第1級冷氣、2024年125cc機車評比推薦、2024吃到飽餐廳推薦、全台景觀餐廳、全台灣民宿夜市、全台溫泉旅遊景點推薦
