睡眠穴道按摩 相關
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搜尋結果
2015年5月3日 · 【穴道按摩告別失眠】 影片重點： 按壓中脘穴及湧泉穴可以幫助睡眠 穴道位置及如何按壓，請看影片↓
2023年8月23日 · 穴道按摩的方法 可用按壓、指揉、點按的方式來進行穴道按摩3至5分鐘。 按壓：用拇指在穴位上，慢慢向下按壓。 指揉：用拇指或食指指腹，小幅度旋轉畫圈揉動。
2021年3月17日 · 簡易6招穴道按摩，搭配現代精油或食療法來幫助搶救您的睡眠品質?! 1.百會穴:幫助腦循環正常,活絡神經,幫助記憶力提升!也就能安定神經幫助睡眠穩定!
2016年8月15日 · 想要好睡眠，有哪些穴位可以按勒？中醫師除了教你按穴位外還另外教你一個小方法哦~ (完整影片 http://goo.gl/9ONzUJ ----- 談古論今話中醫 http://goo.gl/IbUhj2 每週五...
2018年11月25日 · 【睡眠是最好的醫生！】3穴位讓你迅速放鬆入睡 今天要介紹大家可以調理身體不適，促進安眠的穴道及按摩技巧。藉由按壓這三個穴位，可以幫助你消除疲勞，療癒身心，整晚都好睡！
2024年1月15日 · 1 comment. ·. 6.6K Plays. 农民小放哥. January 15 ·. Follow. 常失眠，睡眠不好的，每天堅持按一個穴位，會有意想不到的收獲#手部穴位按摩 #手指操作用大 #穴位養生 #養生. Most relevant. 林秀珠. 3w. Related Reels. 农民小放哥. 109. 农民小放哥. 328. 农民小放哥. 1.2K. 农民小放哥. 403. 农民小放哥. 698. 农民小放哥. 367. 农民小放哥. 10K. 农民小放哥. 2.5K. 农民小放哥. 2.9K. 农民小放哥. 2.7K. 农民小放哥.
2017年11月23日 · 翻來覆去就是睡不著？圖解教你用 #穴道按摩 按壓10穴位，幫助睡眠一覺到天亮！⬇️ （有人跟小編一樣躺在床上很久都睡不 ...
