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在網頁左側找到『報告』，然後點選進入，再點選『騎乘』就可以看到一排數據指標，找到其中以下幾個指標. 功能閾值功率. 『功能閾值功率』就是我們常聽到的FTP，什麼是 FTP呢？ 指的是一個人在較長時間的平均功率輸出，30-70分鐘。 這是耐力的重要指標，大部分功能閾值功率 (FTP)是測量身體在騎車時可維持一小時左右的最高平均功率。 Garmin Connect上的顯示的是將體重考量下去的數值：FTP /體重 (公斤)，即所謂FTP推力比。 這是一個很重要的數據，可以說是功率訓練的根本，這一個數值可以提供： 比賽或訓練時適當配速設定。 計算個人化功率區間，讓訓練更有效。 監控進度並設法提升目前的耐力極限。
數以百萬計的用戶每天都依賴 Garmin Connect ™ APP 作為追蹤、分析和分享 Garmin 智慧手錶 上的健康與健身活動的工具。. Garmin Connect 不僅僅是一個應用程式。. 如果您再多了解一點，您會發現許多有用的功能，無論您是想追蹤您的健康數據與趨勢、開始運動跑步或騎 ...
GARMIN的高階錶款，搭配手機連線後都會有這個功能：抓取你的手機定位位置並分享給你設定的朋友。 除了可以讓接受分享的人知道你今天的訓練路線以及狀況外，還可以作為 緊急求救 使用。 長按手錶上的LIGHT鍵大約五秒後，手錶會震動三次表示進入到求救頁面。 這時候會倒數五秒，如果沒有取消的話，就會自動發送求救簡訊搭配地圖訊息給你的緊急聯絡人，用最快的速度達到求救的目的。 秋天剩旅行的Danny 所使用的是fēnix 6X，和我們的款式相比有較大的錶面，也有較好的電池續航力。 在山屋休息時切換到省電模式，fēnix預設只會顯示時間與電量的基礎錶面，可以節省電力的使用。 【POWER MANAGER 電量管理系統】
除了玉山南峰外，其實我還在其它的登山行程（如陽明山東西大縱走）測試體驗了一個多月，答案是肯定的，絕對的足夠。 1.絕對可以撐到一整天，不必在行進間充電
fēnix系列錶款成為市面上功能最全面的複合式智慧運動手錶，當中許多科技還衍生出適合不同需求的版本，例如潛水運動或長距離越野跑。 隨著fēnix家族產品的擴展，Garmin持續在手錶內整合日常功能，讓fēnix成為市面上最受歡迎的日常GPS智慧運動手錶之一。 無論你想要跑跑步機還是戶外登山、健行或野營，抑或想更深入了解自己的體能和監測健康，fēnix系列錶款都是協助你的最佳裝備。 以下是一些可以幫助你在戶外活動、提升安全的功能： 太陽能充電.
Garmin提供各式各樣耐用的GPS手錶或手持裝置，滿足各種活動需求，從傳統按鍵到觸控螢幕，小巧機身到大尺寸顯示器，應有盡有。. 作為導航科技的領導品牌，Garmin在最新幾款戶外運動手錶中都加入Multi-band Gnss（或稱多頻技術）。. 多頻技術提供比前一代導航技術 ...
根據小編這兩個禮拜的實測，跑上下坡最好用啦～ 上路實測. 以下的數據是小編某次的跑步，這是一個混合地形的訓練，在一段約4K的距離中，有樓梯上坡、柏油平地、越野土路下坡 三種變化，總共繞三圈，共約12公里。 看這個海拔圖就知道要陡上陡下有夠累，平地還要維持一定的速度。 在這個練習中小編想要的效果是：鍛鍊自己面對不同地形的穩定能力，不要爆掉。 （好累的海拔啊…) 想當然的看配速沒什麼用，一定是上坡慢下坡快、看心率的話….從頭到尾都一樣高啊，頂多知道我在90分鐘的運動中沒有心率飄移，有氧能力還勉強可以，但這是越野訓練，誰知道我有沒有穩定配E配速，有沒有偷走路休息，上上下下的看配速根本看不出來啊。
