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2021年4月16日 · 在2019年冠狀病毒疾病 (COVID-19)疫情傳播全球時，許多美國人趕緊開始增加維生素和其他營養劑的補充，希望增強自己的免疫力。. 科學家們也開始研究這些維生素是否真的有效。. 在這當中，維生素D特別吸引研究人員的注意。. 事實上，連全美最知名的感染疾病 ...
2022年9月1日 · 《健康醫療網》授權轉載／記者林怡亭報導. Cream cheese的口感綿密、氣味香濃，經常作為土司、貝果的抹醬，也是近年來很流行的「巴斯克蛋糕」的主原料之一。 輔仁大學食品科學系教授高彩華指出，除了應用於甜點，Cream cheese也很適合搭配鮭魚、牛排、酪梨、雞蛋等，再加上生菜、番茄片、黃瓜片、洋蔥等一起食用，不僅美味升級，也是更營養的...
綜合 健康知識家. 按讚加入健康知識家粉絲團. 健康為人人所追求，在繁忙的現代社會裡，更需要有便捷和有效能的保健方式。 「健康知識家」節目，希望從關懷全世界人類健康的角度出發，介紹疾病的成因和防治方式，提供保健新知，以及身心靈全面的健康養生法，讓央廣聽友從節目中獲取醫學新知及對自身切實有用的養生秘訣。 歡迎收聽「健康知識家」，讓您的身心靈更健康！ 📌臉書粉絲專頁👉 央廣華語節目粉絲團 | Facebook. 來信資訊. 郵寄地址｜臺灣104237臺北市中山區北安路55號 中央廣播電臺 華語節目 收. e-mail｜ 17rti@rti.org.tw. 節目快訊. 面對重大疾病找到風險最低的康復大道. 播出時間: 2024-05-20. 訪問來賓：兩岸食療養生專家、生機食療達人歐陽英老師.
2023年2月6日 · 1. 空腹血糖（理想：低於 90 mg/dl） 2. 三酸甘油酯（理想：低於 100 mg/dl） 3. HDL 高密度膽固醇（理想：大於 60 mg/dl） 4 血壓（理想：低於 120/80) 最後，瘦胖子要如何避免糖尿病上身呢？ 其實解方與處理肥胖一樣，就是降低慢性發炎、降低體脂肪、增加肌肉量。 低GI飲食，且三餐都要有蛋白質。 吃高品質好油，不吃精製加工植物油及反式脂肪。 不喝含糖飲料，包含果汁。 酒精類飲品每週不超過三杯。 少碰精緻糖、精緻澱粉、罐頭、速食等加工食品。 運動：有氧運動改善新陳代謝，重力訓練增加肌肉量。 充足的睡眠：每晚7-8小時；並配合規律的就寢時間。 營養補充品：綜合維他命、魚油，及維生素D3。 黃柏堯呼籲：「切記，瘦不等於健康！
2020年7月31日 · Podcast. 時間：2020-07-31 15:08. 新聞引據：採訪. 撰稿編輯：江昭倫. 「台通」錄製節目的現場，其實就在李毅誠 (右)與張家倫 (後)住處，一切笑點都從這裡產出。 (台通提供) 2020年Podcast突然在台灣爆紅，收聽人數快速成長，這當中，「台灣通勤第一品牌」在短短兩個月從原本收聽排名六十幾名，竄升到主要Podcast平台前三名。 兩個三十多歲的男人閒聊哈拉究竟有什麼魅力，能讓超過十萬名聽眾跟隨，就連民進黨高雄補選候選人陳其邁都上他們的節目接受訪問，央廣記者特別專訪兩人，聽聽他們怎麼說？ 「台通」超夯 雄踞台灣Podcast排行榜前三名.
2020年9月18日 · 基隆長庚醫院營養師林奕岑表示，癌症患者對於熱量、營養組成等需求都與一般民眾不同，臨床上常碰到癌友們存有許多迷思，常一股腦地補充單一營養素，如雞精、魚湯、蛋白粉等，她建議應補充關鍵「5好」營養素，先透過高熱量、高蛋白，幫助組織修復與肌肉生長，儲備治療所需體力與抵抗力，並維持適醣、適脂，因低醣會增加死亡風險，另外，每天補充2克魚油EPA，可幫助改善發炎狀況，降低併發症機率。 癌症是國人健康頭號殺手，中華民國大腸直腸外科醫學會參考國際「炎值」公式，並結合常見臨床症狀，推出「炎值．食體倦」，幫助癌友檢測自身發炎狀況，癌友若符合六大指標中一半以上的症狀就要警惕，應盡快與醫師及營養師討論，否則恐影響癌症治療及預後表現。 #央廣記者劉品希的採訪報導#日前衛福部公布最新國人死因統計，...
2023年6月21日 · 臺北市立聯合醫院陽明院區急診科醫師陳宥騰指出，引起腸病毒感染併發重症之型別以腸病毒71型為主，主要常見症狀為手足口病或疱疹性咽峽炎。 臺灣地處亞熱帶，每年約自3月下旬開始上升，於5月底至6月中達到高峰後，即緩慢降低，而後於9月份開學後再度出現一波流行。 人類是腸病毒唯一的傳染來源，主要經由腸胃道（糞-口、水或食物污染）或呼吸道（飛沫、咳嗽或打噴嚏）傳染，亦可經由接觸病人皮膚水泡的液體而受到感染，此外，新生兒則可能透過產道或產後人際接觸等途徑感染腸病毒。 通常以發病後一週內傳染力最強；而患者可持續經由腸道釋出病毒，時間長達8到12週之久。 多疱疹性咽峽炎、手足口病 心衰竭嚴重恐致死. 陳宥騰說，以年齡層分析，患者以5歲以下幼童居多，約佔所有重症病例90%；在死亡病例方面，以5歲以下幼童最多。
