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搜尋結果

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  2. 2022年10月5日 · 營養師教你正確攝取 奉上 #維生素B群 #這樣吃 營養師教你正確攝取! #維生素B1 又稱精神性維生素 能維持神經正常 避免憂鬱、焦慮 幫助提升活力 也能促進碳水化合物代謝、消除疲勞 並有助於控制體重 推薦食物有:...

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