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2022年11月10日 · 維他命B群到底「助眠」 還是「提振精神」⁉ -維生素B群是好多種維生素的統稱 從B1~B12都有 -大家一定聽過 「太累沒精神,來點B群吧! 」 但較少聽過補充B群可以助眠...
2022年3月22日 · B群還是有分,一般常見的B群只是提振精神,若長時間身體勞動或是維持同一姿勢的緊繃,可以試試高單位活性維生素B1誘導體的產品,這款最大好處可以延長B1停留時間,很適合身體有緊繃傾向的朋友。
2020年11月18日 · 維生素B群是天然的抗壓劑,幫助人體維護神經、內分泌系統並達到情緒的平衡。 其中,與舒壓最有關係的是維生素B1、B6、B12、葉酸、菸鹼素。 EXB 全方維B群 B群新配方 增強體力、再現活力!
2022年8月31日 · 維他命B群是很重要的營養素 一起來看看他們的作用吧 維他命B1:避免憂鬱、焦慮 維他命B2:抗氧化,可延緩老化 維他命B3:也稱作菸鹼酸,可避免憂鬱 維他命B6:維持肌膚美麗、治療憂鬱 #維他命b群 #維生素b #憂鬱 #抗氧化 #b群食物 #健康愛
2021年2月12日 · 【營養師經驗分享 ep6】 我們時常聽到有人說:B群對我無效... 吃了還是沒用... 只是尿尿比較黃... 那我告訴你:上完廁所「尿變黃」,是因為含有大量的B2,而B2未經人體吸收溶於水後被排出,所以自然就會看到尿液是黃色的!
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