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  1. 維他命c什麼時候吃 相關

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  1. 維他命C係人類同一啲動物所需嘅營養素,佢喺動物身上有幫傷口止血等作用。 呢版上次改係2019年1月17號 (禮拜四) 12:46 嘅事。 呢度嘅所有文字係根據Creative Commons Attribution-ShareAlike 牌照 4.0 嘅條款發佈;可能會有附加嘅條款。 利用呢個網站,你 ...

  2. 維他命、來源、發現日期 發現日期(年) 維他命 嘢食來源 1913 維他命A(視黃醇) 魚肝油 1910 維他命B 1 (硫胺) 米糠 1920 維他命C(抗壞血酸) 橙、新鮮嘢食 1920 維他命D(Calciferol) 魚肝油 1920 維他命B 2 (Riboflavin) 肉、蛋 1922 維他命E()

  3. 營養價值. 西蘭花含有豐富嘅 維他命C膳食纖維 ,重有抗癌嘅多種營養成分,例如 二吲哚甲烷 同少量嘅 硒 。 每100克嘅西蘭花就有89.2毫克嘅維他命C。 其中發現咗一種叫做3,3'-二吲哚甲烷嘅物質,對人嘅先天免疫系統給予一個有效嘅調劑,有抗病毒、抗細菌同抗腫瘤嘅能力。 西蘭花重有一種叫做葡萄糖蘿蔔硫苷嘅化合物,佢可以加工成為一種叫做 蘿蔔硫素 嘅抗癌物質。 蘿蔔硫素嘅前身係 硫代葡萄糖苷 [1] ,由芥子酶( Myrosinase )轉化成蘿蔔硫素,然而芥子酶係熱不安定性,高溫烹煮會破壞佢嘅活性,大量減少蘿蔔硫素嘅形成。 西蘭花亦係吲哚-3嘅一個好來源,吲哚-3係一種可以增強細胞 DNA 修復、阻止 癌細胞 生長嘅化學物質。

  4. 果 係可以食 醬果 ,大多數都係紅嘅,有啲係黃或綠嘅品種。 野生得一兩厘米,種嘅可以大隻啲。 用途. 呢種植物可以用嚟做蔬菜,同時重可以做生果。 另外,佢嘅果可以做藥。 營養價值. 番茄有豐富營養其中有番茄紅素及 維他命C而維他命C重係西瓜嘅10倍喺加工製品好似番茄汁同埋番茄醬等都含有番茄紅素成份。 藥用價值. 維基百科 嘅醫學類文章只係提供參考,並唔係醫療意見。 閣下如果有任何關於健康嘅問題,請諮詢專業醫護人員。 果可以做藥,既可以醫 壞血病 、 感冒 、過敏性 紫癜癥 、前列腺炎嘅病,又可以醫子宮頸癌、膀胱癌、胰臟癌等癌症。 甚至可以提高人嘅抗病能力。 發現史.

  5. 薯仔含有大量嘅 碳水化合物 ,同時重含有 蛋白質 、 礦物質 、 維他命 等等,而營養價值係 胡蘿蔔 嘅2倍、大 白菜 嘅3倍, 番茄 嘅4倍尤其係維他命C比較多。 既可以當做主糧,又可以當做 蔬菜 食用。 但人通常食嘅係 塊莖 ,而唔係佢嘅根。 另外,薯仔重可以用嚟整 澱粉 、 酒精 、 糊精 、 葡萄糖 ;甚至可以整 橡膠 、電影 菲林 、 人造絲 、 香水 等好多種工業品。 品種. 馬鈴薯喺原產地就有幾百個品種,喺世界各地又不斷咁培養新品種,所以目前全世界就有幾千個品種,有含澱粉比例較高嘅,有適合作為主食嘅,亦都有適合作為蔬菜食用嘅。 種植同食用注意事項. 呢種植物雖然有好多營養價值,但唔係諗住做乜就做乜: 如估佢嘅塊狀根發咗芽之後唔食得,因為佢出有毒嘅 龍葵素 [1] [2] 。

  6. 馬蹄又爽又甜,營養豐富,含 蛋白質 、 脂肪 、粗 纖維 、 胡蘿蔔素維他命B維他命C 、 鐵質 、 鈣質 同 碳水化合物 。 馬蹄可以煮來食,又可製成 馬蹄粉 ,用來整 馬蹄糕 。 馬蹄可以生食,但要切走嗮啲皮,因為馬蹄可能有薑片蟲卵響裏面。 出面網頁. 維基同享 有多媒體嘅嘢: 馬蹄. 維基辭典 有呢個詞嘅解釋: 馬蹄. 趙生健康網: 76) 馬碲. 荸薺 藥用植物圖像數據庫 (香港浸會大學中醫藥學院) 屬於6類 : 馬蹄屬. 水生植物. 草本植物. 藥用植物. 菜. 水果.

  7. 橙 係一種 柑橘 類嘅 生果 ,由 柚 同 桔 雜交 出嚟,原產地喺 東南亞 。 橙肉含有豐富 維他命C ,除咗就噉食,亦可以榨成 橙汁 。 呢篇 橙 係關於 食物 嘅 楔位文章 ,重未完成嘅。 麻煩你幫手 補充 佢嘅內容。 維基同享 有多媒體嘅嘢: 橙. 屬於2類 : 食物楔類. 生果.

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