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B族维生素_百度百科. 个人中心. B族维生素. 播报 讨论 上传视频. 水溶性维生素. 收藏. 0有用+1. 本词条由 “科普中国”科学百科词条编写与应用工作项目 审核 。 B族维生素是一类水溶性小分子化合物，该类化合物不具备相似的结构，普遍以 辅酶 的形式广泛参与到各种生理过程中 [1]。 已知的B族维生素主要为： 维生素B1 （硫铵）、 维生素B2 （ 核黄素 ）、 维生素B3 （ 烟酸 ）、 维生素B5 （ 泛酸 ）、 维生素B6 （ 吡哆醇 ）、 维生素B7 （ 生物素 ）、 维生素B9 （ 叶酸 ）、 维生素B12 （ 钴胺素 ） [1]。 中文名. B族维生素 [2] 外文名. B vitamins [2] 主要成员.
与护肤密切相关的B族维生素包括B1．B2．B3．B5．B6和H等。. 维生素B1又称硫胺素，可抑制胆碱酯酶活性，减轻皮肤炎症反应，有防治脂溢性皮炎、湿疹、增进皮肤健康之功效。. 主要来源于谷物、鲜蔬菜、水果、牛乳、蛋黄、瘦肉、肝、酵母、糠麸、花生等 ...
功能. 播报. 编辑. 1、让人远离 结肠癌. 研究人员对32000多名年龄为30至55岁的妇女进行了研究，结果显示，血液中 维生素B6 含量最高的女性，其患 结肠直肠癌 的危险比含量最低的女性低44%；由此可见，维生素B6可降低患结肠癌的概率。 2、膳食中缺乏维生素B6易致 心肌梗塞. 荷兰 科学家最近指出，膳食中缺乏维生素B6，可能是引发心肌梗塞的一个因素。 研究显示，当维生素B6量不足时， 蛋白质代谢 受. 影响，其中的 蛋氨酸 可转变成 高半胱氨酸 。 而这种物质过多，会损害动脉内膜并引起 动脉粥样硬化 。 3、能防 肾结石.
1 功能特点. 适应症状. 食物来源. 建议用量. 2 维生素B族的作用. 3 使用方法. 功能特点. 播报. 编辑. 在产生能量的反应中充当辅酶 (coenzyme) 负责能量的释放. 具有造血功能. 帮助消化吸收. 帮助肝脏解毒. 能抵抗压力、消除疲劳、 解酒. 维护神经系统的正常功能. 适应症状. 疲倦、情绪不稳、易怒、记忆力减退. 贫血、 消化不良 、肠胃疾病、心脏受损. 皮肤过敏 ，肝功能降低. 食物来源. 天然酵母、原粒谷物、胚芽、绿叶蔬菜、动物肝脏。
本词条由 “科普中国”科学百科词条编写与应用工作项目 审核 。 维生素B12又叫钴胺素， [12]防止大脑神经受到破坏。 [12]可引起皮疹、瘙痒、腹泻及哮喘等。 [11]促进恶性肿瘤生长。 [11]在肠道内停留时间长，大约需要三小时 (大多数水溶性维生素只需要几秒钟)才能被吸收。 [12] 维生素B12是唯一含 金属元素 的 维生素 ，4个还原的 吡咯 环连在一起变成为1个 咕啉 大环。 为红色结晶粉末，无嗅无味。 溶于水，难溶于 乙醇 ，不溶于 丙酮 、 氯仿 和乙醚。 [7]pH值4.5～5.0条件下最稳定， 强酸 （pH<2）或碱性溶液中分解。 中文名. 维生素B12 [6] 外文名. Vitamin B12 [6] [9] 别 名.
编辑. * 帮助 脂肪代谢. * 协助代谢 氨基酸 及 碳水化合物. * 促进 汗腺 、精神组织、骨髓、男性性腺、皮肤及毛发的正常运作和生长. * 预防白发及 脱发 ，有助治疗秃头. * 维持皮肤正常功能，减轻 湿疹 、皮肤发炎症状. * 缓和肌肉疼痛. 维生素B10通常为叶酸和 ...
药品名称. 复合维生素B片. 药品类型. 工伤医保乙类双跨. 汉语拼音. Fu He Wei Sheng Su B Pian. 目录. 1 成份. 2 性状. 3 作用类别. 4 适应症. 5 规格. 6 用法用量. 7 不良反应. 8 禁忌. 9 注意事项. 10 药物相互作用. 11 药理作用. 12 贮藏. 13 包装. 14 有效期. 15 执行标准. 成份. 播报. 本品为复方制剂，每片含主要成份维生素B1 3毫克、维生素B2 1.5毫克、维生素B6 0.2毫克、烟酰胺10毫克、泛酸钙1毫克。 辅料为：淀粉、糊精、磷酸氢钙、硬脂酸镁。 性状. 播报. 本品为黄色片。 作用类别. 播报. 本品为维生素类非处方药药品。
