吃苦瓜的季節終於來了,市場上一斤不到50元,現在吃正是時候!苦瓜能降血糖、降血脂還能抗癌,營養師表示,怕苦味的人可以去除籽和肉中間的白色海綿囊,切薄片或小塊,快速汆燙1分鐘,受熱就能去除苦味。而苦瓜不
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市面上各種美白產品琳瑯滿目,但許多愛美女性使用一段時間後,就遇到搽再多都沒變白的保養停滯期;想要進行快速見效的果酸煥膚或雷射美白,卻擔心煥膚或手術成效短暫,以及可能產生的反黑狀況。各種亮白肌膚的疑惑與困擾,就由皮膚科醫師進行專業回答。
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常忘東忘西?營養師激推「養腦4食物」 70%以上可可飲品增強「記憶力、學習力」
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