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2018年5月2日 · 台灣男星羅志祥(小豬)早於2015年承認與大陸網紅周揚青的戀情,雖然女方多次被網民和粉絲攻擊,甚至有人踢爆女方曾經整容。 不過小豬誓保護女友,甚至話佩服女友有負於承認整容的勇氣,甚至令到不婚主義的他,有結婚的念頭。
2023年3月21日 · 螺旋藻作為超級食物之一,一直因為豐富營養價值而受人追捧,含有優質蛋白質、鐵質和維他命。. 據說墨西哥原住民阿茲特克人早就有食用螺旋藻的習慣。. 今次Cosmo邀請到「家營營養中心」營養師Krista為大家拆解螺旋藻功效、禁忌和建議攝取量。. Eely ...
2024年6月6日 · 椰菜花好處1:飽肚、降低食欲. 營養師Ayana表示:「椰菜花含有豐富膳食纖維,能增加飽足感降低食欲,減少熱量攝取,幫助控制體重。 而且又可以促進腸臟蠕動,預防便秘及大腸癌。 椰菜花飯好處2:熱量低可取代白飯. 晚上吃白飯的話,卡路里含量較高,因此不少人會避免在晚上吃白飯。 Ayana表示:「椰菜花卡路里十分低,一碗椰菜花飯的熱量只有大約27卡路里,而一碗白飯約有205卡路里,卡路里比白飯少8倍。 減肥餐單推介|一周至少減6磅! 營養師建議七日食譜:不用節食循序漸進. McGriddle 卡路里高嗎? 一文看清熱量及營養:減肥期要如何食? ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 椰菜花飯好處3:幫助控制體重.
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