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  2. 2022年3月31日 · 長輩有夜尿問題,建議至婦產科、泌尿科或老年醫學門診、高齡醫學中心尋求專業醫師諮詢,除了透過口服的合成抗利尿激素等藥物控制,也可以從生活細節著手,漸進 改善症狀,實施對策有四招 : 減少睡前喝水 : 睡前6小時減少水分攝取,控制睡眠時體內的水分,避免夜間產生過多尿液。 如果因為失眠或如廁等原因起床,也切記不要喝水,避免夜尿。 睡前排尿 : 入睡前養成小便、排空膀胱的習慣,減少睡眠時膀胱滿漲感覺引發夜尿。

  3. 2020年8月26日 · 尿會使長輩常常需要半夜摸黑上廁所,因而大幅提高了在家中跌倒骨折的風險。除此之外,有些長輩來不及上廁所,可能會造成尿失禁、尿床等問題,影響他們的生活和睡眠品質。夜尿不只影響生活品質,也縮短了生命的長度。

  4. 2023年11月21日 · 夜間多尿如何治療? 如果夜尿頻尿情況較嚴重,就需要到泌尿科檢查是否有相關疾病,並搭配藥物或手術治療。呂謹亨指出,治療夜間多尿,目前已有口服的抗利尿激素藥物,能有效改善夜間多尿症狀。

  5. 2021年9月23日 · 睡眠障礙既可是夜間多尿的原因,也可能是夜間多尿帶來的後果。4個方法改善夜間頻尿,從飲食、鍛鍊和生活出發 (頻尿可能和膀胱過動症或骨盆底肌肉衰退有關,就診確認後,可藉由醫療或鍛鍊骨盆底肌肉的方式改善頻尿。照片來源:xFrame)

    • 行為治療。有頻尿問題時,要先了解是每次上廁所時尿量都很多;或是尿很少。如果尿量很多的話,可能要考慮到是不是短時間喝水太多?是否有飲用咖啡或喝茶?咖啡因容易引起頻尿;或是否有服用藥物?
    • 感染要治療。銀髮族的頻尿問題,也可能是感染所引起。男性可能因為攝護腺肥大引起殘尿多而引起感染,女性則因為天生尿道短,加上老化,雌激素減少容易引起生殖泌尿道萎縮,也更容易引起感染。
    • 訓練憋尿時間。一般為了預防尿路感染,都會建議民眾不能憋尿,要定時上廁所,但若是屬於找不出原因,被歸為「膀胱過動症」的頻尿患者,反而建議要延長跑廁所的時間,練習憋久一點。
    • 骨盆肌力強化。膀胱過動症有「濕性」和「乾性」之分。陳煜提醒,濕性的通常會合併尿失禁,很多患者到最後會連門都不敢出,因為怕一感覺想尿尿就尿出來了;這類患者可以先從骨盆肌肉的肌力訓練開始,最常做的是凱格爾運動,無論男女都適用,可以減少尿失禁。
  6. 利尿劑引起的夜尿患者,可將利尿劑服用時間改為下午,讓利尿作用時間提早於睡前完成,改善夜尿的次數;泌尿道感染的患者需使用抗生素治療,夜尿才會改善;攝護腺肥大引起尿路阻塞可用交感神經抑制劑或合併第五型還原酶抑制劑治療,對夜尿會有幫助

  7. 2023年2月21日 · 睡前小便:睡覺前排空膀胱也可以減少夜尿的問題,同時避免夜間膀胱過脹 頻尿治療方式,讓專業醫師告訴你! 「頻尿」的治療方式,主要以治療潛在疾病為主。如果是無法找到確切原因的頻尿,就會以症狀治療為主。故可選擇的治療方式如下: 頻尿治療方式

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