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2020年1月16日 · 三大秘訣保護肩頸擁好眠. 2020-01-16 13:19. 文／景點家整理報導. 旅人們尋求實用的旅遊小物增加旅途中的舒適與便利，旅行頸枕為不少旅人認定為旅途間不可或缺的好物之一，不僅增加長途旅行中對脖子的保護，也讓遊訪各地期間可獲得好眠。 許多人認為旅行頸枕僅增加旅途中的舒適程度，但因每個人的睡眠習慣不同，因而會不時改變睡姿，此時旅行頸枕不僅可以提高良好的睡眠品質，還可保護脖子與頭部的安全，更是需長途奔波的背包客們旅行的必備聖品。 (圖／depositphotos) 每個人合適的旅行頸枕會因個人的睡姿與脖頸相關，如何搭配自己的預算金額購買適合的旅行枕便是一道學問。 市面上的旅行頸枕材質大致分為三款，包括空氣枕、微粒子以及記憶棉。
2024年2月7日 · TOP 3水瓶座. 水瓶座的職場分析能力很強，懂得如何在職場上找出自己的定位，並好好的生存下來。 因此當水瓶座發現目前的情勢，對自己不利的時候，尤其是主要常要求多做事、加班不給薪、又喜歡找喳，那麼水瓶座就展現自己的獨特性格，逼得上級出面來談合，要不然就是擺出應付的心態，畢竟上司不懂員工的心，那又何必要員工「生死相許」呢？ 凡事有做就好。 TOP 2巨蟹座. 巨蟹座在職場上的抗壓力是很強的，而且善於解決疑難雜症，領悟力高，對新知感應敏銳，可說是職場上的萬用工具人，什麼事情都可以處理得好。 但是如果上級能力不被巨解座認可，那麼巨蟹座就不會這麼用心了，通常就是主管說什麼，巨蟹座有做就好，而把事情到完美，不再巨蟹的選項。
2019年5月10日 · 1.眼睛病變. 現代人從工作至生活，每天面對手機、電腦、電視的時間超過12小時，而長時間的用眼過度會造成眼睛疲勞，產生壓迫、痠麻、畏光之感，甚至造成睫狀肌因壓迫導致痙攣，日子長了還可能造成眼睛病變。 大眾普遍肥胖有很大的原因是因為熬夜。 (圖／i yunmai on Unsplash) 2.導致肥胖. 睡眠不足會導致賀爾蒙失調，而賀爾蒙會造成食慾增加並降低人的自制力，當人減少一半的睡眠時間時，隔天的熱量攝取會增加約平常的四分之一，進而增加肥胖的機率。 熬夜是造成免疫力下降很大程度的兇手。 (圖／Alora Griffiths on Unsplash) 3.免疫力下降.
2019年9月7日 · 阿嬤俐落的操作咖啡機、結帳，精準地算出金額，老闆娘架式十足。. (圖／7-ELEVEN，以下同）. 「幾點了咖啡館」由平均86歲的失智長輩領軍，其中一位梅珠阿嬤更高齡101歲，長輩們人老心不老，大玩時下流行的復古風裝扮，戴上領巾，親切的歡迎客人 ...
2024年3月14日 · #睡眠觀光. #酒店. #飯店. 文／景點+ Rhoda整理報導. 迎接3月15日世界睡眠日，推薦全球5大「最佳睡眠體驗旅宿」！ 根據Booking.com 2024年旅遊趨勢指出，「睡眠觀光」是今年最大的旅遊趨勢之一，旅人們不用再把行程塞得滿滿的，而是前往那些能放慢腳步、且提供高品質睡眠的目的地，藉此「為生活重新開機」！ 迎接3/15世界睡眠日，精選全球5大最佳睡眠體驗旅宿！ （圖／Booking.com，以下同） 現代人變得越來越忙碌，睡眠也就成為了珍貴的時刻，精選「全球5大最佳睡眠體驗旅宿」，不論是入住「巴厘島烏布四季度假酒店」，體驗空中絲綢吊床上懸掛，聆聽梵語祝頌詞與大自然悅耳聲音小憩片刻，或是入住「馬貝拉俱樂部高爾夫水療度假酒店」，享受由專業團隊打造的專屬「平靜與睡眠改善計畫」！
2019年4月12日 · 1. 生活不是用來妥協的！ 退縮得愈多，那可以喘息的空間就愈少。 2. 每天要以微笑開始，並且要堅持到這一天過去。 3. 命運負責洗牌，但是玩牌的人是我們自己！ 4. 世界上只有想不通的人，沒有走不通的路！ 5.真正的強者，不是沒有眼淚，而是含著眼淚奔跑著。 6.再長的路，一步步也能走完；再短的路，不邁開步伐也無法到達。 7.世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人！ 8.別高估自己的能力，更別低估自己的潛力。 9.只要路是對的，就不怕遠。 10.寧願現在辛苦一陣子，也別往後辛苦一輩子！ 11.當我們搬開別人路上的絆腳石，往往也是在為自己鋪路。 12.人生總有雨天和晴天，但無論如何雨過總會天晴。 13.生命如流水，只有在向前奔流之時，才美麗、才有意義！
2023年12月1日 · 文／景點+ 陳書虹整理報導. 踏青健行非常療癒人心，登上高處後更能遠眺自然美景，推薦想賞景、來趟輕健行的人，別錯過以下10大低難度步道！. 全台10大低難度步道。. （圖／siouteng0822）. 1. 福州山公園步道. 想要眺望台北101百萬市景，不一定要前往 ...
