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2019年8月17日 · 2019年8月17日. 在每天喝的白開水中滴幾滴檸檬，把健康好處都喝進去。 尤其是起床後喝一杯溫檸檬水，你的肝臟會感謝你～ 檸檬水，這樣喝才對！ 喉嚨痛或癢的時候，喝杯檸檬水能保養你的喉嚨。 取約半顆量的檸檬汁，以500cc的冷開水混和，也可切幾片檸檬片加以裝飾，但須當天喝完，否則檸檬皮會滲出苦味。 上班族事忙，另有一取巧辦法。...
2015年12月17日 · 6大體質這樣喝. 利用冷開水稀釋檸檬水飲用，對健康固然有很大的好處，但是每個人胃部的健康與否，以及怕酸與不怕酸的體質，飲用方法各有不同。 以下將敘述不同體質的檸檬水飲用方法。 體質1／胃部健康又不怕酸. 準備五杯冷開水（約1000c.c.），加入約30～40公克的檸檬原汁（約兩顆檸檬），裝入玻璃瓶。 充分的攪拌之後，放進冰箱裡保存。...
2018年12月1日 · 2018年12月1日. 【早安健康／甘智榮（飲食協會名廚委員會專家委員）】無論是消毒殺菌，去除異味，還是清潔廚具和衣物上的汙漬，檸檬都可以幫我們解決一些生活中的難題。 知道了檸檬的好處後，你會發現再也離不開它！ 檸檬清潔用途. 居家環境清潔→ 點擊快速查看. 空氣清新. 去油汙. 冰箱、微波爐清潔. 廚具清潔. 鏽漬、茶漬、咖啡漬清潔....
2018年4月10日 · 2018年4月10日. 文圖/台灣好食材編輯部. 檸檬百搭，做檸檬水、入料理可不只增添風味，還可以幫忙熟成、軟化…。 檸檬水該怎麼喝？ 雖是百搭，使用上有的禁忌也是有的。 檸檬的9個使用秘訣vs.禁忌。 ‧很多人沖泡檸檬水，多半將檸檬切半後榨汁再加入冷開水，但這樣太可惜了！ 最好連皮一起切薄片泡喔！ 因為檸檬皮含有類黃酮更高，薄切則使檸檬皮的香氣成分容易溶出。...
2022年7月6日 · 2022年7月6日. 記者郭奕均／台北報導. 檸檬目前是當季水果，不管是冷泡或熱飲都各有不錯的健康功效。 （圖／翻攝自Pixabay） 夏天真的好熱，不少人喜歡來杯檸檬水，消暑開胃，加上疫情之下，多補充維他命C也能增強免疫力，帶來健康好處。 不過檸檬水究竟冷泡還是熱飲比較好呢？ 聯安預防醫學機構─聯安診所徐景宜營養師為大家解答。...
2015年7月22日 · 檸檬水並不是不能喝，檸檬確實含有豐富的營養價值，也能刺激口水分泌，進而引起食慾，相當適合在炎熱夏天吃不下飯時，增加胃口使用。 另外，檸檬含有維生素C、有機酸、植物營養素等，具有抗氧化的作用，也能幫助運動過後的能量代謝。 檸檬含有植物營養素、有機酸等成分，有助身體抗氧化，但不應過量飲用檸檬水，以免傷胃。 檸檬維生素C含量中等...
2022年6月22日 · 近來國外一名營養師分享，若想要一大清早就活力充沛，不妨在起床後就喝一杯檸檬水，不僅能給身體提供能量、驅趕疲勞，更也能改善睡眠品質、造就一天的好心情！ 根據國外媒體 《Mirror》 報導，營養師艾思琳（Aislinn Cambridge）受訪時表示，大家都知道起床後補充水分很重要，但其實只要在溫水裡加一點檸檬汁，就能做出一杯超神奇的飲料。...
