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喝出健康!7種「超級食物」讓蔬果昔大升級 - 健康
注重飲食健康的人士,「蔬果昔」(smoothie)是一日之始的當紅選項,讓腸胃順暢一整天。這種飲品通常以水果、蔬菜、精益蛋白質(lean protein)、健康脂肪(healthy fat)製成。美國醫療保健網站「健康」(Health)4
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