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2024年3月8日 · 2024年3月8日. 年過50膝蓋開始退化,許多壯世代都有關節疼痛的困擾,只要一變天膝蓋就會變得又鬆又痛,到底該怎麼辦? 韓國復健醫學專科醫師金裕洙分享3大營養素,緩解發炎。 Omega-3緩關節炎、降心肌梗塞、防動脈硬化....
2024年5月9日 · 關於老化,近年來肌少症成為熱門話題。 隨著年齡的增長,肌肉量會減少,這與許多疾病有關。 要想維持肌肉量就必須攝取蛋白質,雖然如此,但其實維持大量吃肉的飲食習慣並不好。 看更多: 膝蓋又痛又腫恐是積水! 膝蓋積水一定要抽? 冰敷還是熱敷好? 這樣分辨秒懂....
2024年4月22日 · 2024年4月22日. 記者李鴻典/台北報導. 嚴可倫醫師分享五種常見的膝蓋痛原因。 (圖/翻攝自嚴可倫醫師粉專) 相信大多數人都曾經發生過膝蓋痛的狀況,有時可能是跑步後突然出現痠痛、有時是不小心跌倒撞到而導致,又或是每到變天就會聽到家裡的長輩抱怨膝蓋不舒服......
2018年6月14日 · 2018年6月14日. 【早安健康/張承宇報導】膝蓋痛,看電視廣告介紹吃了健康食品,就想要「跔落去、爬起來」嗎? 長安醫院骨科醫師黃梓榕曾在受訪時表示,軟骨素、葡萄糖胺等保健食品,在退化性關節炎嚴重時吃是沒有效果的。...
2023年7月24日 · 造成膝蓋痛的原因很多,但你可能不知道,你吃的食物也會讓你膝蓋痛! 除了吃保健食品顧關節外,以下7種食物少吃,也能有效減緩膝蓋疼痛問題。 膝蓋痛-關節疼痛-食物-吃什麼-關節痛怎麼辦-膝蓋痛怎麼辦. (圖片來源 / 康健編輯部) 遠離膝蓋痛,7種食物少吃. 1. 番茄. 2. 玉米油、葵花油、黃豆油. 3. 含糖汽水. 4....
2018年6月26日 · 2018年6月26日. 【早安健康/張承宇報導】痛風、類風濕性關節炎這些較常聽到、會造成關節疼痛的原因,我們往往因為它們可能會致殘而聞風喪膽。 如果自己恰好也有關節疼痛問題,總會想著「是不是得了痛風? 是不是得了類風溼性關節炎? 」而忐忑不安。...
2023年3月24日 · 滑囊炎可能找上你了! 膝蓋痛、關節痛是現代人常見的毛病,造成膝蓋痛的成因有許多,包括韌帶扭傷或拉傷、痛風、滑囊炎以及關節炎等。 其中多數民眾較陌生的滑囊炎,其實不只常好發於老年人身上,當關節長時間承受過度壓力、反覆摩擦或碰撞傷害,不分年齡層都可能罹患此症。 滑囊炎是什麼?...