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     膝蓋痛5大原因曝！醫揭「1疾病」易忽略：導致行動能力下降

     膝蓋負責支撐全身的重量，在行走、跳躍、跑步和蹲下時提供良好的活動度，因此當膝蓋不舒服時，會對生活造成嚴重不便。 膝蓋不舒服，對生活造成許多不便。（示意圖 / Shutterstock...3. 退化性關節炎 隨著年齡的增長，加上過度使用膝關節導致軟骨磨損 ...

     每日健康 via Yahoo奇摩新聞

     9 小時前

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     每日健康 via Yahoo奇摩新聞

     膝蓋老化、磨損怎麼辦？醫授4大預防法 「這運動」有助維持活動範圍

     4 天前

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     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     深蹲膝蓋超過腳尖是肌力不足！運動名醫教最強深蹲 顧關節還強肌力

     2 天前

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     中時電子報

     深蹲常見3大錯誤姿勢 醫：不少人關節受損需手術 - 健康

     6 天前

   • 優活健康網 via Yahoo奇摩新聞

     Energy男團「16連蹲」舞步掀模仿潮！骨科權威：恐引發膝關節損傷

     2 天前

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2. news.tvbs.com.tw › health › 1740829膝關節炎「少活動」不治本！ 換膝3關鍵減少術後疼痛 - TVBS新聞網

   news.tvbs.com.tw › health › 1740829

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   2022年3月28日 · 黃醫師進一步分享，診間曾遇到一名70歲爺爺，因為害怕術後疼痛、10至20年後要再次手術置換，遲遲不願換膝，最終膝蓋劇烈疼痛、失去活動能力 ...

3. news.tvbs.com.tw › life › 226244關節保健操！ 背靠牆微蹲釋放壓力││TVBS新聞網

   news.tvbs.com.tw › life › 226244

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   2013年8月17日 · 骨科醫師發現，臨床上有3成上班族因為缺乏運動，加上長期姿勢錯誤，導致關節出現問題，保護膝蓋 其實也不難，維持標準體重，避免增加膝蓋 ...

4. news.tvbs.com.tw › local › 2473224嫌剪髮賺不夠？ 知名設計師吸收小弟販毒│TVBS新聞網

   news.tvbs.com.tw › local › 2473224

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   2024年5月1日 · 警方vs.徐姓主嫌：「蹲下蹲下蹲著。」 趁著主嫌出門領外送餐點，警方上前將人逮捕。警方：「客人可不可以先暫停。」