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1. • • 研究發現，LDL-C水平在70-99 mg / dL之間的人有相同的出血性中風風險。 但是，當LDL-C水平降至70 mg / dL以下時，出血性中風的風險顯著增加，尤其當LDL-C水平低於50mg / dL，比70-99 mg / dL的人多169%。 然而，總體而言，所有受試者的出血性中風風險其實很低，低於1%。
     www.healthnews.com.tw/article/42866/

     壞膽固醇越低越好？ 研究：增出血性中風風險 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體

2. 其他人也問了

   為什麼膽固醇會低?

   • 總膽固醇偏低的原因主要有四種：在惡性貧血、溶血性貧血以及甲狀腺功能亢進時，血清膽固醇含量降低;攝入對氨基水楊酸、卡那黴素、肝素、維生素C等藥物會使膽固醇含量降低;感染，營養不良等情況下，膽固醇總量常見減低;其它如低脂蛋白血症、敗血症、甲狀腺功能亢進、肝病、嚴重感染、肺結核和晚期癌症等都是總膽固醇偏低的原因。 膽固醇低吃什麼?

   總膽固醇降低 總膽固醇偏低是什麼原因 - 每日頭條

   kknews.cc/zh-tw/health/38y5b9y.html

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   總膽固醇是什麼?

   • 總膽固醇包括游離膽固醇和膽固醇酯，肝臟是合成和貯存的主要器官。 膽固醇是合成腎上腺皮質激素、性激素、膽汁酸及維生素D等生理活性物質的重要原料，也是構成細胞膜的主要成分，其血清濃度可作為脂代謝的指標。 專家表示將總膽固醇控制在2.1~5.2mmol/L (90-200mg/dl)範圍內可能較為合適。 低於這個範圍的就屬於偏低了，要引起注意。 一定量的總膽固醇對人體是有好處的，由於膽固醇可以形成膽酸，也是構成細胞膜中不可缺少的一種有成份，但是總膽固醇偏低對人體不利了，輕易引起肝炎，也能導致動脈粥樣硬化和冠心病的發生。

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   膽固醇低要吃什麼水果?

   • 一般來說，總膽固醇偏低可以吃一些柑橘類水果、馬鈴薯、椰菜、花椰菜、草莓、番木瓜和深綠色多葉蔬菜等，能提高人體血液中維生素C的含量，保證血管暢通。 還應多吃一些含有纖維的食物。 比如蘑菇、木耳、海帶、裙帶菜、洋蔥、南瓜、地瓜等。

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   你不希望你的大腦缺少膽固醇嗎?

   • 你不希望你的大腦缺少膽固醇。 這有可能直接導致阿茲海默症（Alzheimer's disease）。 換句話說，膽固醇能幫助我們的身體痊癒。 沒有適量的膽固醇，我們就無法修復發炎或抵禦感染。 它對大腦的功能也影響深遠。

   膽固醇應該越低越好？但我的膽固醇太低是什麼意思？｜元氣網

   health.udn.com/health/story/6008/3360631

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3. 頭條新聞

   • 

     國衛院專欄｜低密度膽固醇愈低愈好？錯！科學發現：「它」才是真正壞人

     心血管疾病有三分之一發生在70歲以下族群中，除了日常生活習慣之外，精準健康照護導入智慧化科技，也能預防與監控，降低疾病風險。民眾時常關注的好膽固醇、壞膽固醇，最新研究發現其實不是我們想像的那樣！

     天下雜誌

     2024年05月29日 08:26

   • 

     聯合新聞網

     「壞膽固醇」加速血管老化易釀中風！醫曝7招有效降低

     2024年05月25日 12:21

   • 

     東森新聞

     膽固醇有分好壞！壞膽固醇加速血管老化 醫曝7招改善

     2024年05月25日 15:53

   • 

     Yahoo奇摩新聞

     壞膽固醇太可怕！破壞全身血管、加速腎老化 醫曝7招改善

     2024年05月25日 13:05

   • 健康2.0

     膽固醇過高一定要吃藥？降膽固醇靠保健食品沒用？3妙招不吃藥也能控制膽固醇

     2024年05月17日 17:15

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4. health.udn.com › health › story哈佛20年研究：「壞膽固醇」太低 增加出血型中風風險 - 元氣網

   health.udn.com › health › story

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   2019年7月12日 · 「壞膽固醇」太低，中風風險反升. 今年4月，一項由哈佛大學主導、涉及約3萬人、隨訪近20年的研究發現，「壞膽固醇」（低密度脂蛋白膽固醇LDL-C）水平和出血性中風風險呈U型關聯。 藍色圓點：全部出血性中風。 紅色方形：腦內出血。 綠色三角形：蛛網膜下腔出血。 上圖中，出血性中風風險最高的人群是LDL-C極低組，其次是LDL-C極高組。...

5. www.cw.com.tw › aging › article國衛院專欄｜低密度膽固醇愈低愈好？錯！科學發現：「它」才是真 ...

   www.cw.com.tw › aging › article

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   1 天前 · 雖然低密度脂蛋白（LDL-C）被認為是「壞膽固醇」，然而真正「壞膽固醇」應該是LDL-C中最具陰電性的「陰電性低密度脂蛋白（L5）」。 在心肌梗塞與腦中風急性期時，陰電性低密度脂蛋白（L5）更是大量增加，造成器官組織極嚴重且不可逆的傷害。

6. 影片

   • 

     health.tvbs.com.tw

     「膽固醇」就是要愈低愈好？研究顯示：膽固醇太低恐提高失智風險|健康2.0

     2023年3月17日

   • 

     11:19

     youtube.com

     請問康健》膽固醇過高怎麼辦？名醫揭影響關鍵｜康健雜誌

     2022年5月5日

     觀看次數：97.9萬

   • 

     wecareyou.cc

     【低密度膽固醇全解析】6大過高原因 5招改善方法 - 照顧好健康 We Care You Health Blog

     2022年7月4日

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7. health.gvm.com.tw › article › 83923「壞膽固醇」超標易中風！LDL控制不佳有3原因，這些影響血脂食物 ...

   health.gvm.com.tw › article › 83923

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   2021年11月9日 · 根據國民營養調查，台灣成年人每五人中就有一人有高血脂，可能是總膽固醇、低密度膽固醇（LDL，俗稱壞膽固醇）或三酸甘油脂超標，其中以LDL超標最嚴重，易導致心臟病和中風的風險大增，這些都是十大死因榜上有名的健康殺手。

8. www.storm.mg › lifestyle › 4105162膽固醇越低越健康？心臟科醫師一篇文破解迷思，親授4招遠離腦中 ...

   www.storm.mg › lifestyle › 4105162

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   2021年12月17日 · 壞的膽固醇影響廣泛，不只有中風、心肌梗塞！ 值得注意的是，雖然肥胖者易有高血脂、壞膽固醇較高的問題，但其實瘦的人也可能會，醫師認為其最主要的關鍵風險不在體態胖瘦，胖往往只是附帶的影響，除了體態更要注意家族遺傳、飲食習慣、運動習慣、代謝疾病等，瘦的人也要注意。 另外，...

9. www.healthnews.com.tw › article › 42866壞膽固醇越低越好？ 研究：增出血性中風風險 - 健康醫療網 - 健 ...

   www.healthnews.com.tw › article › 42866

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   為防範心血管疾病，醫師告誡「壞膽固醇」低密度膽固醇(LDL-C)不能太高，然而太低也有壞處！ 美國賓夕法尼亞州立大學針對中國唐山市近10萬人的9年研究發現，與LDL-C濃度介於70-99mg / dL的人相比，LDL-C低於50mg / dL的人出血性中風的風險增加169%。

10. udn.com › news › story「壞膽固醇」加速血管老化易釀中風！醫曝7招有效降低 | 生活新聞 ...

    udn.com › news › story

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    5 天前 · 壞膽固醇低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）對身體有害，腎臟科醫師洪永祥表示，壞膽固醇容易加速腎臟老化，壞膽固醇會聚集在血管壁，使血管彈性變 ...

11. tw.news.yahoo.com › 膽固醇越低越好-新研究-錯-太膽固醇越低越好？新研究：錯！太低中風機率增200% - Yahoo奇摩新聞

    tw.news.yahoo.com › 膽固醇越低越好-新研究-錯-太

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    2019年4月16日 · 膽固醇太低反而會出血性中風. 然而醫學網站《medicalnewstoday》指出，馬薩諸塞州波士頓布萊根婦女醫院和哈佛醫學院的新研究發現，低密度脂蛋白水平低於100 mg / dl的女性實際上可能更容易出現出血性中風。 這種類型的中風雖然不如缺血性中風常見，但更難以治療，因而更危險。 來自布萊根婦女醫院的研究作者帕瑪拉•雷斯特（Pamela...