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2023年11月29日 · 膽固醇過高怎麼辦？. 中醫建議「3大原則+2中藥」降膽固醇增強代謝. 2023-11-29 13:23 文／李姿宜醫師. 用LINE傳送. 李姿宜中醫師認為，想要控制「高血脂」與「高膽固醇」，要從飲食選擇開始檢視。. 圖／freepik. 30歲的許先生因為經常外食，飲食習慣多油多鹽，每 ...
2022年6月3日 · 健康網》 中醫治高血脂症分3型 3藥材可降膽固醇. 2022/06/03 19:54. 中醫指出，中藥如枸杞子、決明子、山楂都具有調整血脂的功能，其中枸杞子能促進膽固醇分解。. （圖取自photo-ac）. 〔健康頻道／綜合報導〕50歲的林先生，三餐進食時間不固定，偶爾會陪 ...
2019年5月13日 · 很多中藥對於調節人體血脂、幫助排除體內代謝產物有很好的效果，例如蓮子、薏仁等；平常多吃燕麥、芹菜、冬瓜、絲瓜、等食物，也有助於血脂的調整。
2023年8月24日 · 降血脂6種食物最有效，降血脂保健食品、中藥大解析. 高血脂是國人健康嚴重問題，血脂標準值多少？. 降血脂吃什麼食物和保健食品有效？. 降血脂藥物有哪些副作用？. 一次看懂降血脂正確方法和運動項目，遠離心血管疾病。. 血脂標準值？. 多少是高血脂 ...
2023年9月6日 · 降血脂中藥：丹參、山楂、茵陳蒿、何首烏. 降血脂穴位保健：足三里穴、豐隆穴. 【中醫師小叮嚀】： 血脂肪包括膽固醇與三酸甘油脂，是合成身體不可或缺的材料，但就如同其他營養素一樣，血中的膽固醇過高，會容易沉積在血管壁中，導至血管狹窄或是動脈硬化，增加心血管疾患及腦血管病變的機率。 研究：膽固醇過高 多是身體製造出來. 中醫師吳建東表示，以前我們認為攝取過多含膽固醇食物，會增加血中膽固醇的濃度，但現在較新的研究卻指出，血中大多數的膽固醇都是身體製造出來的。 攝取過多的熱量反而更容易增加血中膽固醇，除了飲食之外，遺傳也是很重要的因素，缺乏運動、肥胖、飲酒、抽菸等，都會使血中膽固醇過高。
2021年11月12日 · 彭溫雅說，膽固醇過高，西醫稱為「高血脂症」，中醫歸類在「痰濁」、「濕熱」的範圍，跟肝脾相關。 平常暴飲暴食造成脾胃功能失常，容易導致濕濁，阻礙經絡氣血，造成高血脂；而肝功能異常，無法疏泄排通，形成濕濁化痰，也會讓多餘的膽固醇無法排出 ...
2021年10月16日 · 第1招：降脂食療法. 從中醫的角度來談談，如何預防高血脂的問題，主要是針對脾胃運化系統來著手。 年輕人的高血脂屬於痰濁血瘀和肝氣鬱結，所以我們可以使用川芎這類的藥物，減少血管壁上堆積的膽固醇；至於老年人或者是遺傳性的高血脂，是屬於脾腎虛弱的體質，這個時候我們可以用北沙參、白朮等等藥材來強化器官的功能，讓多餘的膽固醇能夠排出體外。 ★降脂好食物：豆類、大蒜、洋蔥、薑、富含Omega3的深海魚. ★40歲以上建議吃：薑黃、澤瀉、銀杏葉、柴胡、冬蟲夏草. 【降脂茶譜：三七丹參山楂茶】 ★功效：改善膽固醇過高. ★材料：三七、丹參、乾山楂各500克. ★作法：研磨成粉狀，每次取5公克沖泡熱水當茶飲. 想降膽固醇該怎麼做？ 第2招：穴位按摩法.
2021年11月25日 · 你膽固醇過高想改善？. 膽固醇過高在西醫稱為「高血脂症」。. 據統計，45～55歲是高血脂的好發期，男性罹患機率高於女性，但女性停經後，血脂濃度會增加，罹患機率會高於男性。. 以下中醫師教你透過穴位、茶飲降膽固醇，預防高血脂。. 看更多 ...
2024年6月14日 · 當膽固醇持續偏高、需要開始服用降膽固醇藥來降低膽固醇濃度時，各款降膽固醇的藥物，究竟分別有何成分、功能及副作用，本文將為您完整揭秘！ 降膽固醇你吃對了嗎？
2024年3月27日 · 膽固醇是人體維持生理機能的必須物質，但膽固醇過高容易增加罹患糖尿病、心血管疾病及腦中風等風險。還好膽固醇過高可以從飲食改善，透過攝取幫助降膽固醇食物來自己降膽固醇。但哪些食物可以幫助降膽固醇？膽固醇過高的原因又是什麼？
