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4類「花青素」食物幫你健腦、養眼、抗炎 是不是經常感覺 👉 疲倦想睡、泌尿道發炎、神經發炎、健忘、注意力難以集中、腦筋遲鈍、視線不清？ 注意‼這恐是 #花青素 不足的徵兆。 今天就讓醫師教妳「從原型食物來補花青素吧！ 抗發炎顧健康📝」 📌資料來源：泌尿科 高銘鴻 醫師 — ...
2023年7月2日 · 7个花青素冠军食物 收藏起来哟～ #抗氧化 #抗老化 #抗炎.
2021年5月3日 · 健康课堂 护眼食物：对眼睛好的富含大量维生素A和花青素的食物 你知道了吗 #护眼爱眼 #护眼及时做起 #健康课堂 #eyecare
2022年11月6日 · 冬季養生祕訣 就是多吃黑色食物 滋腎養氣 #黑米 是米類的一種 營養價值方面 含有豐富的 #花青素 可以入藥入膳 品種是黑秈糙米 沒有糯性 屬於消化比較慢的米種 對腸胃負擔也比較小 可以幫助飯後血糖控制 #蔬果生活誌 #養生黑食物 #穩定血糖
2019年4月13日 · 【#晴報健康】花青素真係好多好處，等我試下整呢個小食先 延伸閱讀： 【黑豆抗衰老 黑豆豬腱湯改善面色紓疲勞】http://bit.ly/2Kv5gfB 【13歲癡肥童狂食公仔麵炸雞 重達423磅 終減磅成功體重減半】http://bit.ly/2Ux6Yln #晴報 #HealthyLife健康男女 #健康
2022年10月5日 · #花青素 有哪些好處？ 「4大功效」你一定要知道！ https://blog.coolhealth.com.tw/2022/10/04/anthocyanin-effects-and-benefits 花青素是讓自然界事物呈現亮麗色彩的關鍵，是植物中最主要的呈色物質，在人體中也擔當各種生理活性，屬於生物 #類黃酮 的一種，青春保護 ...
2021年12月2日 · 10大超级抗氧化食物 3款花青素茶 #健康贴士 #juicyvege #每天享受顺畅排便的快感 ＃拥有干净的肠道 ＃JuicyVegeTheDrinkingSalad纯天然蔬菜纤维让我每天排便通畅无阻 ＃YourDailyDoseofGreenGoodness
