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2008年1月3日 · 最近大家常常聽到,天天5蔬果,它的由來? 「5 a Day」? 原因是: 美國自1991年即開始推動「5 a Day" Campaign,鼓勵民眾一天吃五份新鮮蔬菜水果,這種簡單易懂的飲食運動在實施5年後有了相當的成效,不僅癌症發生率每年下降了0.7﹪,死亡率亦降低了0.5%,也因此,歐洲及澳洲已陸續跟進推廣。
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