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$272萬歲牌 原味珍珠開心果(300g)購物中心
$699$749萬歲牌 堅果之旅(25gx30包)購物中心
$297萬歲牌 珍味雙果(350g)購物中心![萬歲牌 無調味核桃(140g)]( "萬歲牌 無調味核桃(140g)")
$153萬歲牌 無調味核桃(140g)購物中心![萬歲牌 蜜脆雙果(30gx5包)]( "萬歲牌 蜜脆雙果(30gx5包)")
$149萬歲牌 蜜脆雙果(30gx5包)購物中心![萬歲牌 米菓同樂會(30gx20包) 任選2盒超值組]( "萬歲牌 米菓同樂會(30gx20包) 任選2盒超值組")
$936萬歲牌 米菓同樂會(30gx20包) 任選2盒超值組購物中心![萬歲牌 蔥燒辣小魚花生(35Gx5包)]( "萬歲牌 蔥燒辣小魚花生(35Gx5包)")
$149萬歲牌 蔥燒辣小魚花生(35Gx5包)購物中心![萬歲牌 熱銷堅果罐 7款任選2罐超值組]( "萬歲牌 熱銷堅果罐 7款任選2罐超值組")
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$127萬歲牌 濃起司堅果(120g)購物中心![萬歲牌 隨手包系列(5包/入) 任選3盒超值組]( "萬歲牌 隨手包系列(5包/入) 任選3盒超值組")
$399萬歲牌 隨手包系列(5包/入) 任選3盒超值組購物中心![萬歲牌 杏仁小魚(270g)]( "萬歲牌 杏仁小魚(270g)")
$297萬歲牌 杏仁小魚(270g)購物中心
2022年1月12日 · 萬歲牌持續推出豐富多元的送禮組合，其中，連年暢銷經典禮盒莫過於金色外包裝的「萬歲牌堅果禮盒」，內含堅果、果乾、米果等 6 種組合，讓消費者可以一次享受到多種美味。
2022年1月10日 · 萬歲牌經典產品「原味開心果」，薄殼易剝果肉飽滿、香脆又爽口，搭配家人團聚的歡聲笑語，一不小心就會吃掉半桶。 如果想吃點甜、鹹口味的堅果，萬歲牌產品一應俱全，長年熱銷的 蒜味開心果、蜜汁腰果、綜合纖果，以及無調味綜合果 ，滿足全 ...
2022年1月21日 · 堅果專家「萬歲牌」絕對是必勝首選，經典又暢銷「萬歲牌堅果禮盒」，醒目大氣的金色外盒，裡頭堅果搭配各式果乾、米果及小魚，多樣化組合送出立馬擄獲對方歡心；熱銷款「無調味堅果禮盒」最適合送給在意「健康」的朋友們；以及多樣搭配的 ...
2022年7月26日 · 為了能吃到最新鮮、健康的堅果，身為一名消費者要學會如何正確挑選、保存堅果的小撇步，下面是營養師幫你整理出來的重點內容，快來看看！ 購買堅果要注意什麼？ 選擇值得信賴的商家： 散裝堅果品質難把關，建議選購有填充氮氣、真空包裝的堅果，才能鎖住自然風味。 標示要清楚： 勿買來不明的食物，產品外包裝應標示堅果來源，知道自己手中的堅果產地來自何處，資訊透明化才能吃的安心。 小包裝最新鮮： 桶裝堅果抱著吃，很容易不小心就攝取過量，謹記堅果是油脂類每次吃一小把即可，建議直接購買小包裝，控制熱量又能保證新鮮。 挑選低溫烘焙： 比高溫烘培、油炸能保留完整營養素，也可以減少油脂氧化問題。 堅果買回家後要如何保存？
- 如何降低更年期症狀的不舒服感覺？營養師：多吃植物性雌激素
- 愛喝豆漿的東方女性患有骨質疏鬆、熱潮紅比例遠低於歐美國家
- 「木酚素」是乳癌的剋星
- 「香豆雌酚」是開啟女性魅力的鑰匙
該如何降低更年期的不適症狀呢？Heho 營養師劉思妤建議，可以透過適量攝取富含植物雌性激素的食物，減緩更年期的不適症狀。它是一群存在於天然植物中的活性成分，其構造和身體內的雌激素結構類似，常見的有大豆異黃酮、木酚素、香豆雌酚。
大家耳熟能詳的「大豆異黃酮」可以舒緩更年期過程中發生的種種不適症狀，讓熟女在更年期也可以輕鬆自在！同時也可以協助體內保留鈣質，預防骨質疏鬆。如果飲食中攝取越多含大豆異黃酮素的食物，可降低罹患乳癌、子宮內膜癌的發生風險。 大豆異黃酮素中的有效成分透過種種手法來保護心血管，包含抑制血管平滑肌增生避免血管狹窄、抑制血小板凝集預防血管阻塞等。 常見的食物來源有：豆奶、豆腐、納豆、味噌、毛豆、黃豆。
經由腸道微生物作用後，木酚素會轉化成類似雌激素的結構，可以舒緩皮膚潮紅、陰道乾燥等相關更年期常見的不適症狀。 更年期女性骨質流失速度加劇，長久下來會影響骨骼強度，木酚素可以讓骨質流失的速度趨緩，達到保護骨骼的效果。鼓勵民眾多吃含有木酚素的食物，可以預防乳癌、結腸和直腸癌。 常見的食物來源有： 1. 蔬菜類：青花菜、球芽苷藍、四季豆、高麗菜、紫色高麗菜、青椒、白花椰菜。 2. 水果：西洋梨、葡萄柚、水蜜桃、草莓、橘子、紫葡萄、哈密瓜、奇異果、綠葡萄。 3. 堅果種子：亞麻籽、腰果、花生、葵花籽。 4. 食用油：白芝麻油、黑芝麻油。
香豆雌酚是一種類植物性雌激素，可以舒緩更年期過程中激素濃度快速下降所產生的不適症狀。步入更年期的女性因為失去了雌激素的「保護」，容易骨質疏鬆，香豆雌酚可以讓骨質流失的速度趨緩。 另外，它也是一個很好的抗癌救星、保護心臟的利器，當飲食中攝取越多，則可降低乳癌的發生風險。香豆雌酚也能透過增加肝臟細胞低密度脂蛋白受器的數量，營養師劉思妤解釋，「可以想像成有很多隻小手，在血液中將膽固醇抓回肝臟細胞中代謝，再透過膽汁排出體外，以降低血膽固醇。」 常見的食物來源有：綠豆芽、亞麻籽、開心果、苜蓿芽、杏仁。 植物性雌激素的補充日漸受到重視，營養師建議由天然食物中攝取為優先考慮，不但使用上安全無虞、取得方便、價格又便宜，還能提供其他種類的營養素。 至於植物性雌激素相關的保健食品，雖然目前在臨床試驗中尚未出現嚴...
與感冒不同，流感的症狀通常更嚴重，且傳染性更高，甚至有可能併發肺炎，因此需要特別注意預防與治療。2023 年流感疫苗已經從 10 月 2 日開始施打，流感疫苗廠牌有什麼差異？以及有哪些人是公費對象？讓 Heho 一次完整說明。前往專題
2023年9月19日 · 台北市立聯合醫院中興院區藥劑科總藥師柯瑩蓮說明，止痛藥分為 2 大類，分別是非麻醉性止痛藥，就是中樞止痛藥及非類固醇類消炎；和麻醉性止痛藥，為類鴉片止痛藥，屬於第一、二級管制藥品，也是醫師處方藥。 乙醯胺酚、非類固醇類消炎止痛藥差在哪？ 一般民眾所接觸的止痛藥，以中樞止痛或類固醇消炎為主，針對不同病症和個別身體狀況的差異有不同選擇。 柯瑩蓮指出，中樞止痛藥中，最常見的是「乙醯胺酚」，能止痛、退燒，但無消炎作用。 主要是透過肝臟代謝，但當服用劑量超過肝臟代謝負荷量的時候，就會產生中毒現象。
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