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2019年1月19日 · 1. 葉黃素/玉米質素： 人體眼睛結構中的視網膜、黃斑區及晶狀體含大量的葉黃素與玉米質素，主要能「吸收藍光，抗氧化」，簡單來說，葉黃素/玉米質素就像天然的太陽眼鏡，抵擋大陽光中的危害。 產品葉黃素（Lutein）與玉米黃素（Zeaxanthin）的含量，建議選用10：2的比例。...
2019年10月23日 · 葉黃素與玉米黃素具備良好的抗氧化特質，能吸收陽光照射所產生的自由基，減緩自由基對於眼睛的傷害。 不過，葉黃素與玉米黃素都是人體無法自行合成的植化素，必須透過飲食才能獲得，因次建議大家參考下方「食物中葉黃素與玉米黃素含量表」，在飲食計畫中增加攝取頻率。 食物中葉黃素和玉米黃素含量。...
2016年6月13日 · 三軍總醫院眼科部主任呂大文表示，葉黃素可以補充視網膜上的色素層，用來抵抗紫外線、藍光等有害光源，保護眼睛及黃斑部，且葉黃素有抗氧化作用，幫助對抗身體產生的自由基；不過，隨著老化，眼睛葉黃素含量會降低。...
2019年11月5日 · 黃體素過低會讓雌激素在子宮內膜增生太多組織，進而增加妳子宮內膜癌前病變或癌症的風險。 3. 焦慮. 由於黃體素能幫助我們鎮靜，所以一些黃體素過低的女性會感到焦慮。 即使是在沒有焦慮問題的志願受試者身上，黃體素和它的下游產物如性激素孕酮代謝產物，也顯現出抗焦慮的效果。 矛盾的是，一些服用黃體素的女性，卻得到了反效果：躁動和心神不寧。...
2007年11月26日 · 葉黃素可以過濾紫外線的藍光譜，且是有效的抗氧化劑，因此可以提昇水晶體抵抗紫外線的能力，並且減少自由基的傷害，防止或延緩白內障的發生。 除此之外，由於葉黃素具有抗氧化作用，因而可以保護視網膜上等不飽和脂肪酸，不受自由基攻擊，並且保護眼睛的微血管，維持眼部血液循環正常。...
2023年4月7日 · 對於長者來說，補充葉黃素不僅有助於預防白內障、黃斑病變，還有提高長者認知能力和活動能力的作用。 葉黃素存在於蛋黃和許多水果、蔬菜中，最具有代表性的綠葉蔬菜，如羽衣甘藍和菠菜。 植物是可以合成葉黃素的，而人體無法自行合成葉黃素，只能通過攝入含有葉黃素的食物來獲取。 葉黃素的攝入量取決於蔬菜的攝入量，因此不同國家因飲食習慣不同，攝入量相差很大。...
2018年6月3日 · 1. 預防癌症. 奇異果含有豐富的維生素C、葉黃素、β胡蘿蔔素，能夠提升抗氧化力，減少DNA損傷，降低罹患癌症的機率；而維生素C還能夠阻斷吃加工食品所產生的致癌因子「亞硝酸胺」，對於胃癌、肝癌、大腸癌等多種癌症有預防作用。 2. 改善腸道健康. 腸道是人體第二大腦，保持腸道通暢可以預防多種疾病。...
