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2023年5月8日 · 蔓越莓乾的好處、功效及營養師推薦簡單料理全分享. 陳怡妤 營養師. 2023-05-08. 蔓越莓因為豐富的營養價值，加上鮮豔紅色的外表，因此有「北美紅寶石」的美名。. 蔓越莓酸甜的滋味，在歐美的感恩節時常是入菜的材料，或是製成果乾能讓蔓越莓能保存更久 ...
2023年3月14日 · 蔓越莓（英文 cranberry）又稱小紅莓、蔓越橘等，因為味道酸澀，很少直接生吃，而會加糖與其它果汁混合食用。. 新鮮蔓越莓約9成是水分，其餘主要是碳水化合和纖維（但是蔓越莓汁幾乎不含纖維）。. 蔓越莓含有的最重要營養素是多種植化素，如類黃酮、A型原 ...
蔓越莓乾的好處、熱量、料理一篇全分享！. 嘴饞時，總是很想吃點零食，卻又害怕變胖，「蔓越莓乾」絕對會是你的最佳選擇！. 由新鮮蔓越莓脫水而製成的蔓越莓乾，外表看似紅寶石，因此素有「北美紅寶石」之稱，是同時兼具了口感與營養的天然零嘴，其 ...
蔓越莓所含之越橘屬果糖與原花青素（Proanthocyanidin）等成分，能減少病菌附著於泌尿道上皮細胞上，達到預防尿道炎、泌尿道疾病的效果，以下說明蔓越莓的功效、製成品、副作用及建議用量。.
2019年6月19日 · 從蔓越莓的營養來看，真正具有潛在保健功效的成份就是植化素，植化素具有抗菌的作用，雖然不會直接殺死細菌，但是 具有影響細菌的菌毛(fimbria)表現，細菌的菌毛可以想像攀岩所使用的鉤子，主要作為附著寄主的工具，細菌就是利用菌毛結合到各組織的細胞
2019年10月23日 · 根據最新科學研究指出：每天要攝取36毫克以上的蔓越莓原花青素（PACs），較能達到私密呵護的功效。. 而男女都可以補充蔓越莓膠囊／錠，不僅可做體內保養，同時更可以幫助私密處／泌尿道的健康。. 圖片來源：pixabay.com. 蔓越莓原產於北美少數地區，有時候 ...
2023年5月11日 · 蔓越莓之所以受到高度關注，主要是蔓越莓具有多種保健功效，以下就蔓越莓常見的 3 種功效分別介紹： 1. 維持私密健康. 若因個人衛生習慣因素，或是日常飲水量不足時，私密容易受到細菌，如大腸桿菌黏附而增殖，導致私密健康受到影響，進而可能導致身體狀況也受到影響。 而早期的研究即指出，日常飲用 300mL 的蔓越莓汁 （原汁含量27%） 為期六個月，可以幫助維持健康。 後續的研究發現此一效果主要是來自於蔓越莓中的植化素-前花青素 （proanthocyanidins, PACs）。
