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營養師常常在說要攝取足量的蛋白質,但「一份蛋白質」到底是多少?熱量有多高?來來來拿出你的手,比一下就知道囉!
天下雜誌
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三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
燕麥奶很健康?專業醫曝真相:有驚人添加物
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中時電子報
蛋白質攝取有撇步 別忽略「優質來源」、紅肉份量要注意 - 健康
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台視新聞
更年期不吃也胖! 營養師公開「3秘訣」緩解不適還能瘦-台視新聞網
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自由時報電子報
健康網》嬰幼兒必備營養懶人包! 醫:2歲以下不宜喝2乳品 - 自由健康網
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CTWANT via Yahoo奇摩新聞
作家小彤罹癌王現況曝!女星探病「見1景象」險落淚:心在淌血
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吃蚵仔防失智?黃仁勳從小就喜歡吃蚵仔煎 營養師曝2吃法補高蛋白質
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