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現代人有許多身心困擾找不出原因，原來問題就出在自律神經與荷爾蒙的作用，作者富永康太針對控制食慾、講究「體內恆定」的概念，分享從自律神經的角度下手，成功減肥而且不復胖的健康概念！
2024年2月13日 · 初五要迎財神因此起來動一動對身體比較好，因為古人認為不 動代表窮，要動才會富，因此俗稱「恨窮」，很多商人會選擇在初五開市，但今年初六開市比較吉利。 5.不要罵人窮字 初五為財神生日，因此不宜罵人窮，或在人被後說他人很窮酸 ...
2024年5月17日 · 星座,考生,國中會考,12星座,小孟老師 5月18、19日是國中會考的日子，考生與家中有考生的家人不妨注意一下星座專家小孟老師分享的12星座考生注意事項，當然也要保持充足的睡眠，足夠的時間抵達考場，注意試場規定，另外也不要因為過度緊張而失常，好好迎接這個階段性的重要考試！
2019年3月5日 · 玩樂. 文／MOOK景點家整理報導. 長途旅行容易產生時差問題，因為人的身體會依照作息與陽光強度分泌睡眠賀爾蒙，調整個人的生理時鐘，如果突然遇到劇烈感變，就會導致生理時鐘大亂；以下八大技巧讓時差不破壞旅遊好心情。. 如何在機艙內得到好的 ...
2022年10月7日 · 本土疫情單日確診數又飆破5萬，還在高原期尚未明顯脫離，身邊越來越多人確診，「天選之人」話題受到關注！. 有中醫師引用國外研究認為「天選之人」不等於身體好，反而是因常被病毒侵犯，所以不易染疫，身體應是比較差而非比較好。. 指揮中心醫療應變 ...
- 不要緊閉窗門：小雪不可以緊閉窗門，因為冬天濕冷，緊閉門窗容易滋生細菌，加上小雪天氣冷很多使用瓦斯的人，容易緊閉門窗產生瓦斯中毒。
- 等太陽升起再外出：小雪天老人家，或者體弱多病的人，勿必不要在清晨外出，容易著涼受凍，倘若一定要外出手腳耳朵的防護一定要做好，若可以等太陽出來溫度上升再外出可以讓身體暖暖的，也能讓皮膚不凍傷。
- 不宜肉食與燥熱食物過量：小雪冬天不宜食用過量肉類，以防血酯過高，冬天太冷引發中風危機，另外太過燥熱食物如：辣椒.麻辣火鍋要適量不宜過辣，以免心血管收縮太快導致胸悶，內熱散不出引發體內上火，嚴重會有內痔與腸胃不順。
- 不宜飲酒過量：小雪天剛剛初雪，天氣逐漸寒冷，過度飲酒容易腦部血液循環欠佳，誘發呼吸中止、中風。
2024年2月18日 · 注意日夜溫差迅速變天一週天氣概況先看. 文 / 景點+秀智整理報導. 春天氣溫、天候狀況變化多端，冷熱交替迅速、日夜溫差大，接下來至週三都是溫暖晴朗好天氣，最熱會到30度，週四起東北季風到，週末天氣轉為不穩定，一週天氣概況先看。. 19（ㄧ）日至21日 ...
