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  1. 2017年4月28日 · 26歲的才女作家27日驚傳輕生英年早逝。 她曾自曝高中時期患有重度憂鬱症,感覺就像失去一條腿,失去了快樂的能力。 她的父母也在臉書發表沉痛的聲明,希望大家都能記得她可愛的様子,希望天下的父母、善良的男孩、女孩和男人,都能用溫柔和 ...

  2. 2022年5月19日 · 從母親日記重新感受到「被愛」 因為母親罹患憂鬱症、躁鬱症、恐慌症,曾經上吊、燒炭,謝依霖為了避免母親再次輕生,「我就會偷看她的日記,以防她想做什麼傻事」,謝依霖回憶一次在母親的日記裡看到「3/19今天是依霖生日,我帶她去買衣服,希望我的孩子們一直開心」謝依霖當下淚流不止。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 對於母親而言,孩子是永遠的牽掛;對於身為子女的謝依霖,母親也是她最放不下的牽掛。 謝依霖表示「曾經有一度我很痛恨她這樣子」,直到真正認識心理疾病,陪著母親一起面對,才開始慢慢學會理解與認同。

  3. 2023年7月10日 · 歌手李玟輕生震驚華人社會,家人在公布其死訊時大家才知道她患有憂鬱症。《康健》兩年前製作《情緒就醫指南》,指出台灣每4人就有1人為情緒所苦,每6人就有1人需藥物助眠。

  4. 2016年6月7日 · 我們社會暫時沒有太多失智症家庭或被診斷為輕度認知障礙、輕度失智症的患者去討論「安樂死」,主要原因除了「安樂死」在台灣並非經常被討論的公共議題,且我們在2015年12月18日已通過,公佈後三年後會實施的「病人自主權利法」,民眾可以「預立醫療決定」,末期病人、植物人、極重度失智等患者,經醫療評估確認病情無法恢復,醫師可依病人預立意願,終止、撤除、不進行維持生命的治療或灌食。 關鍵是我們老化速度太快,我們文化中,對老化、長照、失智與失能、安寧療護、安樂死等課題尚未融入。 廣告 - 內文未完請往下捲動.

  5. 2017年10月26日 · 1.飲食習慣. 少量、均衡攝取多樣的食物,不要老是吃某幾種。 以蛋白質來說,今天早上吃蛋、中午吃豬肉、晚上吃魚,隔天早上吃豆腐..蔬菜、主食也依照這樣輪替的原則。 調整油脂攝取。 減少高油脂食物,多攝取有抑制發炎效果的ω-3的脂肪酸,例如深海魚、核桃、亞麻仁籽。 加熱後再吃。 某些會引起過敏的成分如蛋白質,加熱後會變性而減少致敏的危險。 第一次吃的食物,不妨先煮熟再食用。 購買食品時看清營養標示,成分中是否含有會引起過敏的成分(例如巧克力中的花生),盡量少吃人工添加物。 多吃新鮮蔬菜水果,攝取足夠的維生素。 維生素A有助維持細胞完整性及正常功能,減少過敏原,維生素C、E能抗氧化、減少發炎反應。 維生素C及泛酸還能讓腎上腺素正常分泌,減輕過敏症狀。 換季不再乾癢不適!

  6. 2016年11月1日 · 照顧者的紓壓處方──快樂是練習出來的!. 小維常常躲在房間裡,聽著爸媽的爭吵:「我受夠了!. 你總把我關在家裡面,我一點自由都沒有!. 」、「我對你們家還不夠好嗎?. 我做了那麼多,誰來問我好不好!. 」、「你們家兄友弟恭又不是只有你一 ...

  7. 2017年6月21日 · 周末又到臨,如何善用難得的48小時休假,做完該做的家事與雜務,並且享受悠閒時光,神清氣爽以待周一又展開的繁忙上班日? 怎樣善用周末兩天時光?

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