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菜名:櫻花蝦炒蘿蔔糕/起酥年糕 金絲蘿蔔糕/脆皮鮮果年糕 網址:http://www.ctitv.com.tw/new/34/sistersgogogo/review970212.html-----名稱:970213如何做出口感豐富、香氣十足的蒜苗臘肉？ 播出時間：02/13(三) 料理大對決
老饕評審團：張麗蓉 謝宜芳 費奇 菜名:梅汁雞 蘇梅打拋雞 網址:http://www.ctitv.com.tw/new/34/sistersgogogo/review970604.html-----名稱:970605如何做出香Q滑嫩、口感鮮美的白菜蹄膀？ 播出時間：06/05(四) 料理大對決 料理對決
老饕評審團： 連愛卿 邱志義 謝宜芳 菜名:上海火腿菜飯 / 雪菜百頁 上海菜飯 / 滬式烤麩 網址:http://www.ctitv.com.tw/new/34/sistersgogogo/review970801.html-----名稱:970804這不是啃的雞小孩想吃炸雞怎麼辦？！ 播出時間：08/04
------------------------------------------------- 名稱:970102國民小吃火熱上桌米粉湯. 播出時間：01/02 (三) 料理大對決. 料理對決主題： 國民小吃火熱上桌米粉湯. 老饕評審團： 謝宜芳 費奇 張信宏. 菜名:烏魚米粉湯 黑白切米粉湯. 網址:http://www.ctitv.com.tw/new/34/sistersgogogo/review970102.html. ------------------------------------------------- 名稱: 970103如何做出排骨軟嫩、香氣十足的紅燒排骨？ 播出時間：01/03 (四) 料理大對決. 料理對決主題：如何做出排骨軟嫩、香氣十足的紅燒排骨？
【藥膳養生】，利用中藥材為天然物質，其中含有豐富的有效成分和人體必需的營養物質，來調理身體，但要根據食物特性、人體的體質分型，選擇相應的食材、藥物種類，來調配而達到積極的預防和及時的輔助治療，確保平安，增強抵抗力，延緩衰老。 一.【寒性體質】 寒性體質的人，其身體機能、代謝活動均比較衰退，抵抗力弱，手腳常冰冷，臉色蒼白，常有貧血，倦怠乏力，腹瀉腹脹 ，尿量多而色淡，婦女生理週期常經痛腹瀉。 適合吃熱性、溫性食物. （溫熱性食物特性）： 功能：使身體產熱作用增強，提昇體能作用. 適合：體質虛寒者食用. 注意：但容易口乾舌燥、便秘等上火症狀及燥熱體質或屬於急性發炎體質應忌食。 （溫熱性食物分類）： 1.辛辣類：辣椒、大蒜、薑、芫荽、沙茶醬、洋蔥。
317【滋腎通耳湯】. 一、補養劑. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效：滋陰養血，清熱除煩。. Dr.Yang複方科學中藥. 滋腎通耳湯. (1) 出典：. 萬病回春. (2)類別：.
另一個是謝宜芳營養師提供的玫瑰元氣湯 因為減重過程常會感覺氣虛，這道飲品可以補充元氣，消除疲勞‧ 目前我的泡法有自己調過，味道比較適中‧ 材料如下: 1.玫瑰花2~3朵 2.黃耆 2~3 片 3.西洋參 約 1.5公克 4.綠茶包一包‧
