護肝保健食品ptt 相關
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2021年7月26日 · 標題. [問題] 該買護肝的保健食品給家人嗎. 時間 Mon Jul 26 13:58:24 2021. 我爸話不多，一直是家裡最沉默的那個人 昨天聽我媽說他定期去醫院做健康檢查 醫生說發現肝指數稍高 提醒平常要多注意飲食攝取及調整生活習慣 平時在外地工作的我，無法時常督促到我爸 ...
標題 [請問] 護肝保健食品選擇. 時間 Mon Mar 11 22:08:47 2019. 本來已經預計買白蘭氏五味子芝麻錠 但朋友說 美安常青護肝比較好 幾個朋友吃了都說有效 上網比較過了 白蘭氏五味子芝麻錠 找到最便宜的 240錠 800元/盒 美安 60錠 920元/盒（要買三盒才有這價格） 所以 白蘭氏五味子芝麻錠 便宜很多 但 如果要看效果的話 是不是 美安有比較好？ 不然賣這麼貴？
2021年3月2日 · 還是有其他推薦的顧肝保健品嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.61.196 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1614690838.A.94E.html 推 wuvv : 孩子爸都要跑長途，平常是有再喝吃蜆蛋白，建議還是要定期運 03/03 11:31
2021年9月14日 · 7大護肝食物 蔬菜 如菠菜、甜菜、胡蘿蔔、大蒜、綠色蔬菜，富含有機硫化物、生物類黃酮，能夠參與肝臟 解毒過程。 水果 如木瓜、鳳梨、柑橘，富含維生素A、維生素C，可以幫助肝臟功能的復原。 酪梨、橄欖油 肝臟出問題會導致膽汁分泌受損，而膽汁的前驅物是膽固醇，酪梨、橄欖油富含Omega-9 脂肪酸肝臟，能夠幫助分泌膽汁。 低脂肉類 肝臟具有細胞再生的能力，所以當肝臟發炎受傷，足夠的蛋白質才能夠啟動自行修復的能 力。 海鮮 如文蛤、秋刀魚、干貝，富含胺基酸的牛磺酸及微量元素硒，牛磺酸及硒都參與膽汁的分 泌及合成，能夠幫助油脂、膽固醇的吸收與代謝 堅果 堅果類富含鋅、硒，同樣都參與膽汁的分泌、合成，以及肝臟的解毒酵素系統。 綠茶 綠茶富含兒茶素兒，能夠幫助抗氧化，維持肝臟的功能。
首先一定要具有國家認證 的健康食品，不要輕信來歷不明的品牌、保肝偏方或保肝藥，這是首要建立的正確護肝觀 念；其次是產品最好能提出有效護肝的實驗證明與數據，像是降低GOT、GPT等肝指數降低 的實驗證明，讓服用者有信賴感；最後，盡量選購萃取自天然食材的保健食品，如同採用 食療方式一般，以最自然的方式護肝，減少肝臟的負荷量。 中醫師鄒瑋倫指出，雖然提到護肝的天然食材時，通常一般民眾最常聯想到的是“蜆”， 但其實還有一些天然食材，譬如紅棗、五味子、芝麻、七葉膽…等，自古就被記載為養生 護肝良方且傳述至今。
2022年1月18日 · 已經爬過文 發現送保健食品其實最安全 目前在猶豫三個產品 各有不同的功能 1.薑黃膠囊 https://i.imgur.com/diHG8Al.jpg 老爸是業務部門的主管 工作很拼，又常要跟客戶應酬 好像肝不太好 我覺得送這個可以護肝應該滿適合的 2.魚油 https://i.imgur.com/UbfMvc7.jpg 送魚油好像最安全 蠻多人都喜歡吃魚油的 有先觀察了一下 老爸也有吃過一陣子 3. B群 https://i.imgur.com/yWikw7A.jpg B群應該是接受度最高的保健食品 身邊蠻多朋友都有在吃 好像送這個也不錯? 現在保健食品越來越多種 薑黃、葉黃素、B群、魚油、維他命各式各樣 搞得我眼花撩亂 求大家推薦 到底送什麼保健食品給長輩最安全?
懷疑肝不好，猛吞維他命或保健食品？ 如果你也是深信「保肝吞藥丸」的一員， 別作白工了！ 想要養肝、護肝沒有偏方，更沒有萬靈丹，肝膽腸胃科醫師強調， 不想爆肝，不要熬夜就對了，與其花大錢買保健品，不如在晚上12點之前，早早 上床睡覺，讓肝臟 ...
