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2018年9月25日 · 一整天下來，至少收發 150 封 email、參與 6 場會議，平均工作時間 11 個小時，這是台灣恩益禧（NEC）總經理賴佳怡的日常。 即便工作忙碌，賴佳怡下班後還是能留給家人 2～3 個小時，「道理其實很簡單，我每天一定做到今日事，今日畢。 」賴佳怡自豪地說， 只要到了下班時間，收件匣的未讀提示一定是零，這是十幾年來養成的好習慣，也是達成工作與生活平衡的不二法門 。 一開始接任主管時，賴佳怡每天都很焦慮，擔心工作做不完，腦袋總是處於高速運轉的狀態，不僅工作無法順利完成，還把個人情緒帶回家裡。 直到有次先生提醒，「你沒發現當你在家裡打開電腦，就沒有人敢接近你了嗎？ 」賴佳怡才驚覺，自己的生活竟然只剩下工作。 她想，自己一天的工時已經夠長了，回到家所剩不多的時間，應該專注陪伴家人。
2018年5月17日 · 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 一位高階主管，底下有萬名員工，卻為了家中私事請假出國；董事長已經特地打電話要他回來開會，他卻以人已登機而拒絕。 如果公司有這樣的總經理，依照 《勞基法》 的規定，能不能直接把他開除？ 以下是過去曾發生的實際判決案例。 （高等法院 103 年度重勞上字第 33 號民事判決） 案例摘要. 某知名電子製造商的總經理，為了協助女兒到國外就學報到及尋找住處，特別提前向公司請假 3 天。 不料，因祕書填錯假單、誤植請假日期，而漏掉了第一天的假未申請。 於是，這位總經理便口頭向董事長補請第一天的假。 然而，總經理請假的第一天，正是公司重要幹部會議召開的日期。
2020年6月18日 · 「老師，我胃痛，每天都睡不好，壓力好大！ 」我說：「你要不要明天上班再跟主管說清楚，表達你真的很焦慮、擔心。 如果他再不找其他人手，遲早會出亂子，後果你也承擔不起。 」我再次確認這是不是她真實的狀態，她說：「對，沒錯！ 一個星期後，她笑咪咪走進教室，看起來輕鬆許多。 她說，當她把話跟主管說完之後，主管立刻找了其他部門的人來幫她，她覺得簡直太神奇了，而且她也沒有矮人一截的感覺。 這次的突破，讓她超有成就感， 也發現原來跟主管溝通並沒有想像中那麼困難。 她仰起頭看看天花板說：「奇怪，以前為什麼說了沒用？ 」我說：「可能是因為你以前並沒有重視自己的感受及需要。 就算跟主管反應，你語意的含糊可能讓他認為你還有承擔壓力的空間。 最後當你說出承擔不起後果的時候，如果真的出問題，壓力就會回到他身上。
2011年11月22日 · 1. 應付游手好閒型. 敵人招數： 大小事都推給你做，他什麼都不管，你成了他的救火隊，事事替他善後，所以也沒人注意到他天天打混；但你心理不舒服，感到被人剝削，因為工作分配不均。 優雅出招： 開門見山跟他把話說明白，你不能事事都幫他，弄到自己的份內工作都做不完。 如果他執迷不悟，找兩人的部門主管一起開會，把各人的工作範圍講清楚。 不然，你遲早會被過量的工作壓力擊垮。 2. 應付自命不凡型. 敵人招數： 他把挑毛病當成管理，不停地雞蛋裡挑骨頭，你若不幸被他逮到了問題，他會在眾目睽睽之下把你批評地一無是處。 優雅出招： 如果你懷疑他故意找碴，找個機會私下向他問清楚。 好好跟他解釋非建設性的批評沒有意義，不如直接了當地告訴你該如何改進。 3. 應付搶人功勞型. 敵人招數：
2018年7月16日 · 2018-07-16. 授權轉載 經濟日報. ShutterStock. 老闆假日還用 Line 交代工作，我能報加班？ 勞動部這麼說. 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. Line 等社群軟體雖然方便連繫，卻成為上班族下班後的夢魘，甚至有勞工公務群組多達 80 個，到底算不算加班？ 勞動部表示， 主管下班以 Line 交辦公務，要視指揮監督狀況及工作內容而定，若是勞工無權拒絕，一定要參與討論，事後要馬上處理者，一律算加班。 勞動部表示，現代勞動型態多元，並增加許多社群軟體，但如果勞工在雇主指揮監督下提供勞務，或受令等待提供勞務，都屬勞基法的工時。 如果是下班後以 Line 進行工作討論或交辦事項，勞動部表示，要視勞工是否無權拒絕？
2022年11月25日 · 年度最紅床墊！因大S、汪小菲爆紅的瑞典海絲騰（Hästens）皇室御用床墊特別在哪？售價多少？為何台灣企業家與明星都選用？以馬尾毛、羊毛調節空氣溫度⋯
2015年12月30日 · 最好的方式是，用以下這個兩問題自問，找出對於自己未來最有幫助的答案： 1.「這個決定，是否能促使我繼續往前走？ 2.「這個決定，是否能讓我更接近理想的人生？ 如果兩個答案都是肯定的，你也不用讓自己活得那麼痛苦，彷彿苦情的主角一樣，選擇轉身離開，一定能得到更好的機會。 簡而言之，逃需要冒險，留下也有必須面對的代價，簡而言之，人生若想要「獲得」，都會有「成本」。 人生只有一次，若遇到挫折，千萬別害怕修正，在工作上的一次失敗，不代表會葬送你的人生。 選擇離開現職之前，最後再問問自己，你現在的逃跑，到底是「單純缺乏勇氣」，還是因為想要「尋找更多的可能」呢？ （本文取材自 《逃，是我贏的方式》 ，大是文化出版）
