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2019年8月28日 · 1. 阿迪达斯ultra boost 2019 一上脚确实有踩屎感 静态走路 足弓也有支撑 但是跑起步就是感觉足弓支撑不够，前掌缓震也不够用了（可能我体重比较大）如果你是轻度扁平足，体重也不大平常走路还是可以的。 2.阿迪达斯pulse boost hd. 相比较普通的boost 这个boost没有那么软 ，相比较的是弹，我跑步还可以时候，跑时间长也没有很酸的感觉 总的来说还行。 3. 阿迪达斯 byw x2.0.
126. 被浏览. 373,549. 26 个回答. 默认排序. 医家人运动康复. 337 人赞同了该回答. 在介绍矫正方法之前，我们先来给你介绍一下扁平足的原由。 足弓是脚部的一个重要支撑结构，它以一定的弧度向上凸起，像拱桥一样，这样的结构有缓冲震荡、支撑身体的作用，同时还能保护脚底的神经血管。 如果没有了 足弓 ，或者足弓变“矮”，也就是咱们说的“平Jio板”、扁平足，足底压力分布不均匀，长期站立或行走可能会产生足内外侧疼痛感，还可以引起足部外展和 足趾外翻 等畸形；运动时容易损伤，严重会出现 骨盆歪斜 、脊椎侧弯、膝关节疼痛， X型腿 等问题。
2022年8月24日 · 扁平足，分结构性功能性。结构性无论负重还是不负重下均存在扁平足，功能性在不负重下是有足弓的，在负重时足弓功能减退。足弓鞋垫需要全面的评估，保证下肢力线正常，这个是要定制的。买鞋垫的时候你要注意，下肢力线的评估，鞋垫的材料。
一类是 适应性矫形鞋垫 ，主要用于容纳、适应并保护畸形或有溃破风险的病足，如关节炎或糖尿病等慢性疾病患者；. 另一类是 功能性矫形鞋垫 ，主要通过提供支持或稳固作用来控制足部，防止损伤和进一步的变形。. 不过，在国内使用根据医生建议的个性化 ...
足弓垫对于 足弓塌陷 的患者来说是不错的矫正器具。 它可以代偿部分足弓的作用，但是最好还是在症状稳定之后，进行 康复训练 ，进行足弓恢复的练习。 具体可以进行足底毛巾抓握练习； 弹力带 抗阻内翻、外翻训练；弹力带抗阻勾脚尖、压脚尖训练逐渐恢复足弓的曲度。 编辑于 2023-04-13 03:06. 脊柱侧弯Dr.ZHU. 健康管理师资格证持证人. 14 人赞同了该回答. 足弓垫是一种正确的提示，但不可以倚赖，足弓垫垫上在正确中立位时必须配合相应的训练才会真的有帮助，不肯翁一辈子就倚赖 足弓垫 ，最好的方法还是需要配合主动练习的. 发布于 2018-03-03 23:59. 得明理疗. 倡导主动健康 普及中医养生常识 分享优秀传统文化. 4 人赞同了该回答. 垫足弓 的鞋！
谢邀 @知乎用户Zvhwxe. 3 人赞同了该回答. 矫形鞋垫需要时间逐渐适应，一开始每天穿一段，逐渐增加时长，直到适应。. 如果一周左右还是很不舒服，那就要换鞋垫了。. 市面上的量产 矫形鞋垫 ，适合预防或保健，如果 平足 比较严重，要去专业机构或医院足踝科 ...
2014年7月3日 · 57. 被浏览. 60,123. 8 个回答. 大熊是艺术家. 推荐稳定系跑步鞋。 STABILITY - 这类跑鞋主要适用于那些需要一定的足弓支撑和脚跟矫正的跑者。 如你跑步的时候有轻微的外八字脚或者内八字脚，或者你跑步姿势习惯是每一步是后脚掌. 着地，再或者你每周都至少要跑步锻炼4次以上，而且每次距离超过3公里，需要对脚部给. 予一定的支撑保护。 那么这种鞋子应该比较适合你。 这种跑鞋的重量一般比CUSHIONING类. 的要重一些。 需要说明的是，各品牌生产的跑鞋，多数属于CUSHIONING或者STABILITY两类。 这也从. 一方面说明，多数跑者是具有这两类特点的。 而且，这两类鞋的性能区别也比较小。
