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  3. life.shanfeng.com.tw › everyday-meal-vegan-teppanyaki-noodles三餐吃素也不怕，早中晚都能自己輕鬆煮的素食鐵板麵 - 風味記

    2018年11月1日 · 素食鐵板麵輕鬆享受養生、無負擔的一餐！ 大眾對素食常常有一個迷思：好像不美味，也不方便。 其實只要準備方便烹煮的主食，加上一些調味上的變化，素食也可以飽足又健康。 試著烹煮一道料多味美的素食鐵板麵吧！ 不但會為你省下許多時間、外食的金錢，也能吃得更養生、天然無負擔！ 不用再苦惱晚餐吃什麼，就交給素食鐵板麵吧： https://www.shanfeng.com.tw/product/teppanyaki-noodles/ 上一 文章 山藥麵線食譜-南瓜炒山藥麵線. 下一 文章 山藥麵線料理食譜- 燒酒雞山藥麵線. 剛開始練習吃素、或者吃素一段時間的朋友們常常會有這種感悟：素食真得很難外食。 不只是提供素食的店家選擇性少，外食加工品多、又油膩，總是讓崇尚自然健康的素食者怯步。

  4. life.shanfeng.com.tw › 2-mins-delicious-tomoshiraga-somen一碗素麵，在家也能兩分鐘煮出和風夏日料理！ - 風味記 - 三風製 ...

    2018年11月1日 · 只要兩分鐘就能燙熟的素麵麵條，讓你輕鬆又快速就能解決一餐，加上調和醬汁的時間，僅需十分鐘就能上菜。 想要享用精緻又美味的夏日和風料理嗎？

  5. life.shanfeng.com.tw › grain-noodles-healthy-recipe-for每天想菜單沒點子?輕鬆用五穀麵條讓家人吃得安心又健康 - 風味記

    2019年1月2日 · apollo. 2 1 月, 2019. 麵新聞. Home - 麵新聞 - 每天想菜單沒點子?輕鬆用五穀麵條讓家人吃得安心又健康. 對於為家人準備三餐的煮夫、煮婦來說，「想菜單」可以說是甜蜜的負荷。 為家人的健康把關，是最直接的關心，煮出美味又有不同花樣的晚餐，更是不容易。 但要天天煮飯，就算學過的菜色再多，也會有腸枯思竭的一天。 你，沒有點子了嗎？ 想要尋找健康、安心、又能夠做出多種變化的主食，何不試試看 五穀麵條 ？ 養生從平時做起！ 富含纖維與鈣質的五穀麵條. 不管是上班族還是學生，現代人總是免不了外食，也因此在家吃飯的時刻更為珍貴，煮夫、煮婦身為家人健康的把關者，更要把握機會。

  6. life.shanfeng.com.tw › 好媳婦不怕『糊』，完美上好媳婦不怕『糊』，完美上桌的麵線煮法！ - 風味記

    2019年2月19日 · 台灣的傳統美食「麵線」，總是讓家中掌廚者又愛又怕，愛的是它既營養美味又方便食用；麻煩的是它看似簡單，煮起來卻不容易，一不小心麵線容易糊爛、過鹹，那麵線煮法究竟要注意那些細節才不會糊掉、過鹹呢？ 麵線煮法不糊爛訣竅大公開！ 由於 傳統麵線 在製作的過程中都會加入食鹽，因此煮麵線的訣竅就在於如何去除過多的鹽份，在這邊告訴您三種方法： 一、先水洗，再煮. 將鍋子注水加至七分滿，將水煮開. 用清水溫柔地搓洗麵線 (先將水煮開的原因是如果太早清洗麵線，麵線容易糊成一團) 將麵線放入鍋中，用筷子溫柔攪拌開. 優點：有效降低麵線鹹度。 二、先煮，再水洗. 將鍋子注水加至七分滿，將水煮開. 將麵線放入鍋中，用筷子溫柔攪拌開來. 將麵線撈起過水 (過水的溫度越低，麵線越Q彈！ 優點：麵線口感Q彈，絲絲分明。

  7. life.shanfeng.com.tw › 父親節大餐自己做-5道美味父親節大餐自己做! 5道美味麵線料理輕鬆學 - 風味記

    2017年7月18日 · 父親節即將來臨，多數的朋友都會選擇帶爸爸去吃父親節大餐，今年你也打算比照以往慶祝父親節的模式嗎?還是打算給爸爸帶來耳目一新的全新感受呢? 三風麵館林師傅今年推出『父親節大餐自己做!5道美味料理輕鬆學』，鼓勵各位朋友自己動手做，讓爸爸吃得健康又安心，這次的父親節大餐自己做!5道美味料理輕鬆學專題，帶給各位朋友的是可以讓爸爸補充精、氣、神，健康又養生的各式麵料理，推薦給較年長的爸爸或平時喜歡吃家常味、古早味料理的爸爸，趕快來看看，並試著動手做做看，在父親節當天給爸爸一個出奇不意的驚喜吧。 山藥麵料理食譜–豬腳麵線. 豬腳麵線這道料理推薦給想替爸爸補身、強筋健骨朋友. 豬腳麵線材料 ： 有機長壽麵線 1包、豬腳1隻、筍絲300克、蔥段3支、薑片5片、蒜頭5-8顆、滷包1包、

  8. life.shanfeng.com.tw › 乾麵好朋友-自製紅蔥油膏乾麵好朋友-自製紅蔥油膏拌麵醬食譜 - 風味記

    2015年8月2日 · 作法： 將油鍋燒熱，加熱到80度C左右. 放入切絲的紅蔥頭，開中火並攪拌紅蔥頭，以免焦掉. 將紅蔥頭炒至變金黃色後就可以轉小火，並撈起備用. 在取一個鍋子，加入醬油膏、糖、水並慢慢煮開. 麵條煮熟撈起後再加入剛剛煮好的醬與紅蔥頭，就是美味拌麵囉! TIPS 林師傅溫馨提醒. ☛可以依照個人口味增添自己喜歡的蔬菜或自己喜歡的配料。 ☛麵館有很多家常麵、特色麵、養生麵….等不同款式的麵，大家可依照自己喜歡的麵體及麵種做搭配。 三風麵館還有更多精選文章可以閱讀哦!!趕快去看看. 關刀麵料理食譜-百合時蔬土雞關刀麵. 山藥麵線食譜-南瓜炒山藥麵線. 香蕉麵料理食譜-南瓜養生湯麵. 標籤. # 乾拌麵 # 麵食譜. 上一 文章 第一次煮麵就上手.

  9. life.shanfeng.com.tw超簡單焗烤麵食譜!茄汁焗烤麵美味動手做! - 風味記

    2016年2月25日 · 首先先準備好焗烤麵的材料，因為今天的口味是茄汁焗烤麵，所以有番茄醬、三風麵館五穀麵、蔬菜、肉醬、起司絲、起司粉。 麵條的份量可以自己拿捏，三風麵館都貼心的替大家將每人份分成一束一束的囉!再依每個人的食量選擇麵條的份量就OK囉! 三風麵館五穀麵條上還可以看到雜糧的顆粒唷!真的是每一口都是健康~ 首先先把水煮滾，並把麵煮熟，在這裡小編偷吃步，把水煮的蔬菜也一起丟下去煮，這樣麵條也可以吸收蔬菜的甜味呢~大約煮個五到七分鐘就OK囉!三風麵館的麵條比較不容易結塊，但還是要記得用筷子攪拌，讓麵條熟的更均勻喔! 在煮麵的同時，也可以在另一個鍋子爆香，準備焗烤麵的醬料，爆香要使用大蒜、洋蔥，依據自己的口味也可以再加上紅蘿蔔、西洋芹等等蔬菜。

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