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1. www.commonhealth.com.tw › article › 82564都是在跑步 跑步機和戶外練跑有什麼不同？專家指出差異 - 康健

   www.commonhealth.com.tw › article › 82564

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   2020年8月24日 · 蔡奇儒說，無動力跑步機在國外非常熱門，但在目前國內健身房還不是那麼普遍，機台也比較少。它沒有電動輸送帶，單純靠體重和腿推蹬讓輸送帶移動；加上它是往下凹弧的設計，更符合人體跑步時的姿勢，較能模擬戶外的訓練方式。

2. www.commonhealth.com.tw › article › 88724疫情期間更加閃耀的德國營養品牌FitLine® 憑藉「營養輸送概 ...

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   2023年10月6日 · 面對每天忙不完的工作，你還在喝咖啡或是硬吞難聞的B群提神嗎？別落伍了！現今，許多重視健康和需要充沛活力的族群，都開始跟隨世界知名運動員的腳步，成為德國營養品牌FitLine®的忠實粉絲，因其標榜的獨家技術─「營養輸送概念NTC®：將身體所需的營養，在適當的時間輸送至身體所需的 ...

3. www.commonhealth.com.tw › blog › 4984手腳冰冷吃薑母鴨反上火 補氣血茶飲這樣喝才對 - 康健

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   2024年1月10日 · 中壯年族群為大宗，這是身體能量輸送帶上堆積了過多雜物，或攝取過多的精緻糖及油脂，導致體內濕氣過度累積。

4. www.commonhealth.com.tw › blog › 1596跑者必學鞋帶綁法！ - 康健

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   2016年4月18日 · 我有雙足底加厚的跑鞋，價格不低，是才上市幾年的新運動品牌，拿來走路很棒，用於跑步就不行，後腳跟鞋面淺，跑起來不黏著腳跟，沒有鞋和腳一體的感覺，前些日子，我突然想到一般而言，大廠牌出品的鞋子都有經過考量與設計，懷疑起是不是自己使用不當的問題，因為我鞋帶沒穿到最後一孔 ...

5. www.commonhealth.com.tw › article › 88376食品成分標示、營養標示怎麼看？教你安心選購技巧 - 康健

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   2023年6月29日 · 食品標示的成分表中，必須得關注以下要點：. 了解攝取的營養比例： 成分表列出食品中所含的所有成分及營養，能幫助了解熱量與各種營養成分含量，控制熱量並均衡營養。. 注意成分順序： 依法必須依照食品成分含量的多寡，來標示排序。. 原料種類單純 ...

6. www.commonhealth.com.tw › article › 75201【圖解知識】了解大腸日常運作 - 康健雜誌

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   2017年6月21日 · 1.離開小腸後，殘渣會先進入盲腸，再進入升結腸。. 2.隨著排出廢物的旅程展開，水分、氯化礦物質和鈉，還有各種維生素B和維生素K，會被血液吸收。. 此處這些維生素大多是由細菌製造出來的，食物裡也可以發現維生素。. 3.糞便被壓縮進入較低的結腸，腸壁 ...

7. www.commonhealth.com.tw › article › 66132日本人也瘋狂 百年好味丸莊醬油 - 康健

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   2006年5月1日 · step1.浸泡、蒸煮、冷卻：不同於豆麥醬油使用黃豆粉或黃豆片，黑豆是整粒蒸煮，一次製程會使用1050公斤黑豆，但產出的生油只可做一百多瓶螺寶。煮好的黑豆經由輸送帶降溫到40℃，便送到製麴室。