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2018年8月30日 · 研究指出,待辦公室的員工,因為久坐的關係提升了罹患肥胖和心臟病等風險,而很多創新的辦公室捨棄了傳統隔開員工辦公桌的隔間屏風,改為開放式辦公室,除了可以提升交流和討論的便利性以外,更有研究指出這樣的辦公狀態可以幫助員工提升 ...
- 搖擺MEMO夾。上班的日子總是需要用便利貼好好的提醒自己接下來的任務,但把便利貼直接往桌上一貼,不只會太混亂,也少了點療癒感。這時候就用可愛的MEMO夾,把便利貼夾起來吧!
- 多肉植物水泥盆栽。坐辦公桌的日子整天盯著電腦螢幕看,看久了總是需要休息一下,這時候在桌上放盆小巧可愛的多肉植物,在多肉植物的療癒外表下,不只是好照顧,還有招財、防小人的功用。
- 水泥綠意工廠。如果你想在辦公桌上放上綠色植栽,卻又想要更實用一點的辦公小物,那麼島人手作推出的這款「水泥綠意工廠」就是為你打造的。這款商品不只是讓你放入多肉植物的花器,更是實用的筆筒與收納盤,如果不知道要擺什麼樣的多肉植物,那麼也可以直接選購他們的仙人掌造景DIY組合,只要照著教學影片動手做,就能擁有獨一無二的仙人掌水泥筆筒囉!
- 石膏擴香桌花。比起綠油油的多肉植物,更喜歡繽紛的花朵嗎?雖然在辦公室很難照料真花,但放上一朵總是盛開著的永生花也是個不錯的選擇喔!花藝品牌Meet Forist所設計的石膏擴香桌花以不凋花搭配乾燥花,為你的職場生活增添更多色彩外,還可以搭配精油,將精油滴在石膏盆器上就能有擴香的效果,讓你的辦公桌散發出迷人的香氣,在工作之餘還能夠賞賞花、聞聞香氣,忙裡偷閒地放鬆一下。
- 電話擺右邊,退貨客訴連連。每張辦公桌上都一定有電話,但可別小看擺放學問,放錯位置會讓業績一路下滑。辦公室風水學上有個「左青龍,右白虎」的原則,「龍」是指自己面對辦公桌的左邊,右邊則是「虎」的位置。
- 電腦螢幕桌面雜亂,前景堪憂。以辦公室風水學來說,除了前文提到的「左青龍,右白虎」,還有「前朱雀,後玄武」的方位。電腦通常放在我們的正前方,因此電腦螢幕顯示的桌面就代表「前朱雀」。
- 座位無靠,工作效率差。辦公室風水是前人流傳下來的智慧,若要以心理學來解釋,其實也是相通。以座位來說,若背後是走道,沒有靠牆,同事在後方穿梭走動,自然無法專心工作。
- 放仙人掌刺走貴人。許多人總會在辦公桌上放一株仙人掌,希望能刺走小人,但你知道同時也會刺走貴人嗎?建議辦公室風水植物應選擇金錢樹、開運竹,有招財、迎好運的含意,再加上這類植物不用費心照料,很適合養在辦公室!
2022年11月11日 · 最後這款雖然不是收納小物,但也能有效讓辦公桌保持整齊!. 新上市的「NORDMÄRKE 充電板」可以使用自己的 USB-C 電纜和適配器,隨手放置都能增強手機的電量,不用擔心電線收納的問題;加上漂亮沉穩的玫瑰粉色,搭配布質的高級質感,實用方便又好看 ...
- 有意識的避免久坐。研究指出,在辦公室上班最好每兩小時起身走動一下,不僅能避免久坐產生的健康問題,也能增加工作生產力,對於正執行的挑戰更專注,建議用手機設定鬧鐘,提醒自己該適時起身休息一下。
- 站立式辦公桌。在國外,許多辦公室會設置站立式辦公桌,能避免久坐,可有更多機會活動,正確使用站立式辦公桌的技巧是,眼睛與電腦的高度要一致,並且能讓手肘以90度彎曲方式用電腦。
- 保持辦公室空氣流通。總是覺得辦公室悶悶的?小心!空氣不流通會造成頭痛,有時也會讓皮膚起疹子,甚至會阻礙思考。哈佛大學研究顯示,空氣越流通的辦公室通常員工表現較佳!
- 不要在辦公桌上吃東西。午餐時間是與同事相處能真正休息一下的時機,用餐時間請遠離辦公桌重整一下大腦,讓午後更具生產力。同時專家也表示,當你邊吃東西邊上網時,非常容易過度飲食造成肥胖!
2021年8月17日 · 選擇合適辦公桌椅也有眉角 上班族在家辦公還會面臨其的問題,就是居家的環境、家具不像辦公室。 坐椅無法調整高度、也沒有扶手。
2021年5月31日 · 照明設備. 在使用電腦和手機時,當螢幕受到日光照射反射時,畫面很難看得清楚。 無論是辦公室還是自家住宅,當書桌擺設在窗邊,照明設備從背部照射時,為了避免照射的螢幕不會反射到眼睛,請重新考慮擺設位置。 反之,在過暗的房間盯著發光的螢幕也會造成眼睛的負擔。 請讓房間的照明和螢幕亮度之間的差距越小越好。 螢幕的角度. 當挺直背肌坐在椅子上時,仰看著螢幕的姿勢,需要將眼睛張開,容易有乾眼問題產生。 請調整姿勢, 儘量從正面端坐時,眼睛視線稍微往下方凝視。 不時眺望遠方. 不論如何整頓電腦周邊設備,長時間盯著螢幕終究還是有礙眼睛的健康。 近距離盯著螢幕,會造成眼睛周遭肌肉緊繃。 工作中請記得盡可能保持距離看東西,讓眼睛周遭的肌肉放鬆是很重要的。